Psicología Positiva para Gente Inteligente




Crecimiento personal

Que es el crecimiento personal: 7 principios clave para que no pierdas el tiempo

¿Qué es el crecimiento personal? En ocasiones pienso en si en una conversación debo decir que parte de mi trabajo se orienta al crecimiento personal. Técnicamente ahora los psicólogos que hacemos terapia debemos decir que somos “psicólogos generales sanitarios”. Sin embarg
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psicologos en valencia

El primer paso para salir de una depresión.

Cuando busco el verano en un sueño vacío / cuando te quema el frío si me coges la mano, cuando la luz cansada tiene sombras de ayer/ cuando el amanecer es otra noche helada. (Joaquín Sabina, “Nube negra”). En este blog has podido encontrar numerosos artículos sobre cómo mejorar tu est
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Antoni Martinez psicologia en positivo

Evita la dependencia emocional.

¿Soy dependiente emocionalmente?  Este pensamiento probablemente muchas de las personas que leáis el blog lo habréis tenido. Y todos podemos haberla experimentado en algún momento de nuestra vida. La pareja es en donde más fácilmente podemos verla, pero también en otro tipo de relacio
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www.antonimartinezpsicologo.com

4 pasos para tomar decisiones importantes.

Tomar una decisión en ocasiones puede costarnos, especialmente si es importante o nuestra forma de ser tiende a la duda. Sin embargo, hay herramientas sencillas para decidir mejor. Una de ellas es la técnica de solución de problemas tal y como la propusieron los psicólogos Thomas D’Zu
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Entrevista a Antoni Martínez sobre Psicología Positiva

Gracias a las alumnas de grado en Psicología que me hicieron esta entrevista sobre Psicología Positiva 😉 Lograr tener una vida placentera y llena de felicidad es una de los objetivos que todo individuo de una sociedad quiere alcanzar, e implica más que la mera ausencia de enfermedades
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