Entradas por Antoni Martinez

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Líbrate del pensamiento positivo

¿En verdad existe el “pensamiento positivo”? Los pensamientos son creados por nuestro cerebro, por nuestra conciencia. En nuestra conciencia no hay dualidad. No hay positivo o negativo… por tanto, ¿qué quiere decir la expresión pensamiento positivo? En este artículo quiero matizar qué es el pensamiento positivo, su conexión con el proceso de pensamiento y un […]

Conocer gente de manera fácil (artículo + video)

¿Es posible conocer gente nueva tras haber estado mucho tiempo en pareja? ¿O cuando uno lleva mucho tiempo siendo soltero o soltera? ¿Te sientes oxidado u oxidada al conocer personas nuevas? En este artículo quiero compartir contigo diferentes formas de poder volver a conocer gente en cualquiera de esas situaciones, o cuando creas que lo […]

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Cómo eliminar pensamientos negativos repetitivos

¿Podemos evitar “rayarnos”?  ¿Es posible eliminar pensamientos negativos, pasar a tener más pensamientos positivos y por tanto estar menos preocupados? Este es un tema que interesa al 99% de personas, ya que es algo que proporciona no pocos problemas si no sabemos llevarlo. Y que nos da muchas alegrías a nivel de equilibrio psicólogico cuando […]

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Eligiendo la psicoterapia adecuada.

Actualmente, los psicólogos contamos con la libertad de elegir la psicoterapia adecuada, la más afín a nuestras convicciones personales y profesionales. De esta manera, podemos utilizar un amplio abanico de herramientas, procedimientos y técnicas al elegir psicoterapia, teniendo en cuenta siempre el objetivo último de todo ello: ofrecer a las personas una alternativa de vida […]

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Qué es l’assertivitat?

L’assertivitat es un important concepte en psicologia. En aquest article anem a tractar-la, en clau d’entrevista i en valencià. Espere quue vos siga útil 😉 Què és l’educació emocional? Com es transmet a la societat? Es saber entendre i gestionar les nostres emocions, es a dir el que sentim. L’educació que rebem en eixe sentir […]