Entradas por Antoni Martinez

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Que el mundo sea más optimista; ¡únete a la comunidad positiva!

Optimismo viene de óptimo, que es un definición en latín quiere decir “lo bueno, lo que no puede ser mejor”. Me parece una palabra maravillosa. Este blog desde 2011 ha querido ser una plataforma para difundir conocimientos en ese sentido, y ha llegado el momento de dar un paso más. Estamos creando la plataforma más […]

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Las 20 mejores charlas TED sobre Psicología Positiva

Las charlas TED se han convertido en un vehículo extraordinario en la transmisión de conocimiento. Estas charlas breves de unos 15 minutos concentran historias de descubrimientos científicos, hallazgos personales y de historias que merecen ser contadas. Dentro de los temas que trata la Psicología Positiva se han dado bastantes charlas. En este post tienes recopiladas […]

Descubre si eres un dependiente emocional

Según Gananci, la vida es única e irrepetible, es importante vivirla al máximo, sin embargo, para muchos esto es difícil cuando se trata de una persona es dependiente emocional. La dependencia emocional podría ser considerada como la persistencia continua de carencias afectivas, es decir, vacíos emocionales que no han sido satisfechos y se tratan de […]

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¿Cómo motivarte a hacer eso que tienes pendiente? 8 pasos fáciles

  Todos tenemos cosas pendientes, eso es una regla general. Lavar ropa, alguna asignación, llamar a nuestros padres, comenzar esa clase de pilates que hemos querido desde siempre, ir al médico, reparar la gotera de nuestro baño… Algunas son más importantes que otras y requieren el mantenerse motivado pero todas están ahí, en el lugar […]

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5 formas de lograr una mentalidad positiva

Cuando hablamos de positividad, muchas veces ese concepto puede ser rápidamente desestimado como “pseudociencia”. Sin embargo, mientras que es muy válido considerar cierto escepticismo entorno a los poderes del pensamiento positivo, el mismo no es un aceite mágico, sino un enfoque genuino de salud mental. Se ha dicho muchas veces que cuerpo y mente positiva […]

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Líbrate del pensamiento positivo

¿En verdad existe el “pensamiento positivo”? Los pensamientos son creados por nuestro cerebro, por nuestra conciencia. En nuestra conciencia no hay dualidad. No hay positivo o negativo… por tanto, ¿qué quiere decir la expresión pensamiento positivo? En este artículo quiero matizar qué es el pensamiento positivo, su conexión con el proceso de pensamiento y un […]