Blog de Psicología Positiva, Psicología general y crecimiento personal.

Te animo a bucear por todos los contenidos y a participar en el debate en los comentarios y si te ha gustado algún artículo, será un honor que los compartas en redes sociales. ¡Un positivo abrazo!

Psicologia Positiva pàra el Día a Día

¿QUIERES AUMENTAR TU OPTIMISMO, RESILIENCIA Y EMOCIONES POSITIVAS?


Apúntate y recibirás gratuitamente en tu email mi ebook "Psicología Positiva para el Día a Día" con mi método de 7 pasos.

alimentacion consciente
,

¿Alimentación consciente para ser feliz?

En este artículo tenemos un muy interesante tema a cargo de Txell Avilés, quien es un placer que escriba en el blog. Txell se dedica a la naturopatía y medicina integrativa, partiendo de su formación en farmacia y en la actualidad cursando también psicología. Vamos a pues a aprender sobre la alimentación consciente 🙂 La […]

pensamiento positivo
,

Líbrate del pensamiento positivo

¿En verdad existe el “pensamiento positivo”? Los pensamientos son creados por nuestro cerebro, por nuestra conciencia. En nuestra conciencia no hay dualidad. No hay positivo o negativo… por tanto, ¿qué quiere decir la expresión pensamiento positivo? En este artículo quiero matizar qué es el pensamiento positivo, su conexión con el proceso de pensamiento y un […]

Cómo afrontar tus nervios al iniciar conversaciones (con vídeo)

¿Te pones nervioso o nerviosa al conocer gente nueva? ¿Ese primer momento te ha desbordado alguna vez? ¿Te has visto en la situación de querer conocer a alguien y no atreverte a acercarte? Tirando a la baja al menos apostaría que un 50 por ciento de la población respondería que sí. En este artículo (con […]

Conocer gente de manera fácil (artículo + video)

¿Es posible conocer gente nueva tras haber estado mucho tiempo en pareja? ¿O cuando uno lleva mucho tiempo siendo soltero o soltera? ¿Te sientes oxidado u oxidada al conocer personas nuevas? En este artículo quiero compartir contigo diferentes formas de poder volver a conocer gente en cualquiera de esas situaciones, o cuando creas que lo […]

¿Cómo te influyen las personas con las que más te relacionas?

¿Cómo te influyen las personas con las que más te relacionas? ¿Con qué seis personas pasas más tiempo? ¿Podemos esto utilizarlo en nuestro crecimiento personal? En este artículo profundice algo mas en este tema: Eres como las 6 personas con las que mas te relacionas. Aquí, quiero agregar algo más sobre al influencia de esto es […]

,

Meditación de la bondad: guía práctica

La meditación es como pasarte media vida viendo en blanco y negro, y que de pronto estallen los colores: se puede vivir sin ellos, pero todo es mucho menos interesante. Después de haber saboreado su compañía, no concibo la vida sin la meditación. Es el compañero de viaje perfecto, el copiloto ideal. No pone la […]

pensamientos negativos repetitivos
,

Cómo eliminar pensamientos negativos repetitivos

¿Podemos evitar “rayarnos”?  ¿Es posible eliminar pensamientos negativos, pasar a tener más pensamientos positivos y por tanto estar menos preocupados? Este es un tema que interesa al 99% de personas, ya que es algo que proporciona no pocos problemas si no sabemos llevarlo. Y que nos da muchas alegrías a nivel de equilibrio psicólogico cuando […]

,

Guía sencilla de cómo vencer la timidez

Si eres del tipo de personas que le gusta relacionarse con la gente o que le cuesta mucho expresar sus opiniones y sentimientos, probablemente seas una persona tímida. Si también prefieres evitar las reuniones sociales y das mucha importancia a la opinión de los demás, definitivamente la timidez es parte de tu vida. Pero no […]

Antoni Martinez. Psicología en Positivo. Psicólogo en Valencia y online.
,

Eligiendo la psicoterapia adecuada.

Actualmente, los psicólogos contamos con la libertad de elegir la psicoterapia adecuada, la más afín a nuestras convicciones personales y profesionales. De esta manera, podemos utilizar un amplio abanico de herramientas, procedimientos y técnicas al elegir psicoterapia, teniendo en cuenta siempre el objetivo último de todo ello: ofrecer a las personas una alternativa de vida […]

Antoni Martínez psicologo en valencia y online
,

Qué es l’assertivitat?

L’assertivitat es un important concepte en psicologia. En aquest article anem a tractar-la, en clau d’entrevista i en valencià. Espere quue vos siga útil 😉 Què és l’educació emocional? Com es transmet a la societat? Es saber entendre i gestionar les nostres emocions, es a dir el que sentim. L’educació que rebem en eixe sentir […]

smile

¿QUIERES APLICAR LA PSICOLOGÍA POSITIVA CON TUS CLIENTES, ALUMNOS O PACIENTES?

Apúntate aquí abajo y recibirás una guía gratuita vía email con las mejores herramientas. de la Psicología Positiva.