Qué es Gratitud

¿Qué es la gratitud?

gratitud

La gratitud es una fortaleza caracterizada por ser consciente y agradecido con todo aquello positivo que nos sucede y poder expresar ese agradecimiento.

Esta fortaleza, puede definirse también como una actitud frente a la vida, ya que nos ayuda a ser capaces de apreciar y valorar aquello que damos por sentado en nuestro día a día.

El hecho de dar las gracias nos lleva a tener una vida más positiva. Aquellas personas agradecidas, se centran en lo que tienen y no en lo que les hace falta, dando gracias por ello y sintiéndose bendecidos.

Diccionario de Psicología Positiva.

Antoni Martinez
Psicólogo y psicoterapeuta apasionado por la Psicología Positiva. En Valencia y activo online. Me encanta el proceso de enseñar y aprender en cada taller que imparto y de cada persona que conozco. Conoce mucho más Sobre mi
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