Cómo construir un propósito de vida

El propósito o proyecto de vida podría entenderse como la razón por la cual uno se levanta en las mañanas. Es ese motivo que permite mantenernos motivados intrínsecamente y superar las adversidades de la vida. Idear un propósito de vida es fundamental debido a que suele considerarse como una de las principales necesidades del hombre, […]

Qué es Bienestar

¿Qué es el bienestar psicológico? El bienestar psicológico está relacionado con cómo la gente lucha en su día a día afrontando los retos que se van encontrando en sus vidas, ideando modos de manejarlos, aprendiendo de ellos y profundizando su sensación de sentido de la vida. Es uno de los campos de trabajo principales de […]

Causas de la infelicidad. 8 claves fundamentales

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Así que causas de la infelicidad… para un momento y pasa un instante contigo mismo. En este artículo te propongo que silencies el móvil, te concentres y tengas una cita contigo mismo. Créeme, son muy saludables 😉 Artículo mejorado y ampliado en abril de 2021 ¿Qué tal si aprovechamos para pensar en aquellas cosas que […]