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Experto universitario en Psicología Positiva (Valencia y online)

emotiva 2014 psiposEstimad@s amig@s, en este post quiero presentaros la presencia en Valencia del primer postgrado de Psicología Positiva en nuestra ciudad. Este se celebrará en la sede de Psicología en Positivo y contaremos con algunos de los mejores especialistas en este ámbito de nuestro país.

La Psicología Positiva es una rama de la Psicología moderna que actualmente se encuentra en su pleno desarrollo. Nos proporciona herramientas útiles para trabajar ya lo hagamos en el ámbito clínico, educativo, organizacional o de la salud. Si quieres saber más sobre ella, en esta misma web vas a encontrar numeroso material al respecto haciendo click aqui: Psicología Positiva.

Para aquellos interesados en saber más y para conocer el programa a fondo del postgrado haced click aquí: Experto universitario en Psicología Positiva.

En este post os presentamos además un resumen de los bloques del temario, que obviamente incluirán subtemas, materiales y ejercicios prácticos ofrecidos por algunos de los mejores profesionales de nuestro país dedicados a la Psicología Positiva:

BLOQUE 1.- FUNDAMENTACIÓN DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA.

BLOQUE 2.- PSICOLOGÍA POSITIVA Y RELACIONES INTERPERSONALES.

BLOQUE 3.- INTELIGENCIA EMOCIONAL E INTELIGENCIA PERSONAL.

BLOQUE 4.- OPTIMISMO Y FELICIDAD: APLICACIONES.

BLOQUE 5.- RESILENCIA: CRECIMIENTO A PESAR DE LA ADVERSIDAD.

BLOQUE 6.- CREATIVIDAD Y “FLUIDEZ”.

BLOQUE 7.- HUMOR Y RISOTERAPIA.

BLOQUE 8.- FORTALEZAS PERSONALES Y COACHING

BLOQUE 9.- ÁREA DE FORMACIÓN LABORAL Y PROFESIONAL.

Y finalmente estas son las fechas de impartición de las clases. Podrían variar en función de las necesidades del alumnado:

Grupo mínimo de 10 alumnos. Sábados de 11 a 15h-16:30 a 20:30h. Fechas: 28 FEB.  14 MAR.  28 MAR.  11 ABR.  25 ABR.  16 MAY.  30 MAY.   20 JUN.

A estas horas presenciales hay que sumarles las tareas y trabajo que el alumno tendrá que realizar por cada módulo y el proyecto de fin de curso. Cada alumno, además, dispondrá de un tutor que le ayudará durante todo el proceso.

Para más información y prematricularte, puedes escribir a info@emotivacpc.es. ¡Te esperamos, las plazas son limitadas!

Antoni Martínez. Psicología en Positivo.

 

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Postgrado de Especialista en Psicología Positiva – formación presencial en Valencia.

¿Quieres cursar una formación para iniciarte en la practica de la Psicología Positiva? Conoce nuestra formación Herramientas terapéuticas de la Psicología Positiva)

Estimados amig@s, todos los interesados en la  Psicología Positiva estamos de enhorabuena. Este año estaremos ofreciendo en nuestra ciudad y colaborando como docentes en un completo postgrado en Psicología Positiva a, colaborando con el centro madrileño Emotiva y el Centro de Enseñanza Superior Don Bosco, adscrito a la Universidad Complutense de Madrid, colaborando con nuestro centro de psicologos en Valencia

 

La Psicología Positiva no sólo nos ofrece una alternativa basada en una concepción moderna y revolucionaria de la Psicología, si no que profesionalmente nos brinda herramientas profesionales útiles y eficaces. Todo ello viene recogido en el Postgrado de Especialista en Psicología Positiva. Especialidades en Educación, Empresa y Salud. Añadir aquí que el postgrado tiene su equivalente online. Trabajaremos en ambos casos a fondo el temario siguiente:

 

 BLOQUE 1.- FUNDAMENTACIÓN DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA.

BLOQUE 2.- PSICOLOGÍA POSITIVA Y RELACIONES INTERPERSONALES.

BLOQUE 3.- INTELIGENCIA EMOCIONAL E INTELIGENCIA PERSONAL

BLOQUE 4.- OPTIMISMO Y FELICIDAD: APLICACIONES PRACTICAS.

BLOQUE 5.- RESILENCIA: CRECIMIENTO A PESAR DE
LA ADVERSIDAD

BLOQUE 6.- CREATIVIDAD Y “FLUIDEZ”.

BLOQUE 7.- HUMOR Y RISOTERAPIA.

BLOQUE 8.- FORTALEZAS PERSONALES Y COACHING

BLOQUE 9.- ÁREA DE FORMACIÓN LABORAL Y PROFESIONAL.

Ya tenemos fechas concretas, aproximadamente un fin de semana al mes, presencialmente a celebrar en la sede del instituo IASE. Puedes informarte de los contenidos del curso en el siguiente enlace, así como Contactar directamente con Emotiva para conocer más sobre el mismo y reservar ya tu plaza:

Postgrado de Especialista en Psicología Positiva. Especialidades en Educación, Empresa y Salud.

(descárgate el pdf con el dossier completo del postgrado y sus contenidos temáticos)

Este postgrado es el único en Valencia que trata a fondo, y con diploma oficial asociado, a la Psicología Positiva. Si te interesa y quieres seguir mejorando profesionalmente y personalmente, ¡este año 2013 tienes tu oportunidad!

Antoni Martínez. Psicología en Positivo.

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Talleres y cursos sobre Psicología Positiva – en Valencia y online

 antoni martinez psicologia en positivo

Desde que comencé con Psicología en Positivo me ha sorprendido gratamente la cantidad de personas, ya fueran psicólogas o no, que me han mostrado su interés a la hora de conocer más cosas acerca de esta rama de la Psicología. Bien, pues para todas ellas este 2013 va a ser movido. En este post quiero plantear varias opciones para saber más acerca de la Psicología Positiva, según las necesidades de cada cual:

 

Talleres individuales y personalizados

Entre otros el de “Herramientas profesionales desde la Psicología Positiva“. Este de duración intermedia para psicólogos, coaches, terapeutas etc. que quieren conocer de manera concreta útiles de trabajo.

Postgrado de Psicología Positiva.

Aquí en el enlace podrás conocer más sobre el primer postgrado presencial en Psicología Positiva a desarrollar en Valencia, donde participo como docente y tutor. Además hay una versión online. Te recomiendo pues esta opción si lo que quieres es formarte a fondo con profesionales de referencia, ya seas psicólogo o no.

Ciclo de conferencias – talleres: Claves del bienestar personal. “Psicología Positiva: viendo el vaso medio lleno”

 Si tienes poca idea de que va la Psicología yPositiva quieres una pincelada acerca de qué te puede ofrecer. A la primera charla taller siguen en 2013 cinco más sobre otros temas de interés en Psicología.

Quedo a tu disposición por si quieres saber más sobre cualquiera de ellos, ¡nos leemos!.

(¡Si quieres además conocer un blog totalmente dedicado a la Psicología Positiva conoce nuestro blog Positivizate!).

Los mejores enlaces sobre Psicología Positiva y desarrollo personal

 

Antoni Martinez. Psicología en Positivo.La Psicología Positiva es una disciplina en expansión, ¡ahí van para todos los interesados una completa recopilación de sitios web relacionados!:

 

Blog sobre Good Life de Ch. Peterson en Psychology Today
http://www.psychologytoday.com/blog/the-good-life

Psicología positiva
http://psicologia-positiva.com/

Página sobre la autocompasión de Dr. Kristin Neff
http://www.self-compassion.org/

Sociedad Española de Psicología Positiva
http://www.sepsicologiapositiva.es/

Red Europea sobre Psicología Positiva (European Network for Positive Psychology)
http://www.enpp.eu/

Asociación Internacional de Psicología Positiva (International Positive Psychological Association, IPPA)
http://www.ippanetwork.org/

Psicología positiva de Martin Seligman
http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/

Psicología positiva de Martin Seligman en español
http://spanish.authentichappiness.org/Default.aspx

Instituto V.I.A.
http://www.viacharacter.org/

Laboratorio de emociones positivas de Barbara Fredrickson
http://www.unc.edu/peplab/home.html

Filosofía en español
http://www.filosofia.org/

Psicología positiva en la página de la revista Psychology Today
http://www.psychologytoday.com/basics/positive-psychology

Social Psicology Network
http://www.socialpsychology.org/

Asociación Española de Coaching y Consultoría de Procesos (AECOP)
http://aecop.net

 

(Si tienes alguna duda sobre este tema puedes escribirme aquí, también te animo a dejar un Comentario en la parte inferior del post)

 

Antoni Martínez. Psicología en Positivo. Psicólogo en Valencia y online.

 

 

Cómo hacer que los demás nos aprecien más

Antoni Martinez Psicologia en PositivoHabitualmente en mi trabajo como psicoterapeuta individual y docente en grupos de desarrollo personal encuentro que uno de los problemas que más se repiten es el de no encajar, el de sentirse poco apreciado, el nerviosismo ante los demás que en algunos casos deriva en una timidez severa o incluso en una fobia social.

 

Si uno no se siente lo suficientemente agradecido por lo que dice o hace, o no se percibe incluido en un grupo, pasando desapercibido, hay una manera muy sencilla de sentirse apreciado y conectado: ¡dar las gracias!. Es una buena rutina decirlo a menudo, para comenzar. Para hacerlo bien hay que mirar a la persona a los ojos, sonreir y mientras lo hacemos podemos explicar el porqué de nuestro agradecimiento. En ello se basa también la comunicación emocional. Así, podemos empezar por dar las gracias de manera sentida y proporcionada aquello que hayamos recibido.

 

Pero si estás pensando… ¿este artículo no iba sobre el tema de que nos aprecien más? Así es, la conexión la encontramos en la gratitud, uno de los conceptos clave de la Psicología Positiva. “Lo que damos, lo recibimos de vuelta”. La manera de que nos aprecien es apreciar a los demás y lo que hacen, la explicación es bien sencilla: trata a los demás como querrías que te trataran. Estamos hablando de una generosidad sana y desprendida.

 

Para poder sentirnos apreciados y valorados, primero debemos fomentar un ambiente a nuestro alrededor donde esto pueda darse. Actualmente no es habitual dentro de las familias, amigos, colegas de trabajo etc. el que esto sea automático. Prediquemos pues con el ejemplo.

 

Dentro de la Psicología Positiva encontramos muchos ejercicios para fomentar esta habilidad tan importante: la visita de gratitud, las tres cosas buenas, el diario de gratitud, el caramelo de cada día… Diferentes técnicas que facilitan el poder incluir el agradecimiento como hábito. En todo caso comienza por lo sencillo: ¡agradece!

 

(Si quieres hacerme llegar alguna consulta sobre este tema te animo a hacerlo en Contacto, También a dejar un comentario abajo del post).

 

Antoni Martínez. Psicólogo – psicoterapeuta en Valencia y online.

 

 

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Recursos audiovisuales en psicología positiva.

Dentro de la investigación en Psicología y de la práctica profesional en la consulta psicológica, encontramos diferentes corrientes o prácticas psicoterapeuticas. La Psicología Positiva nos ofrece una alternativa basada en los últimos conocimientos científicos y en técnicas validadas para ayudar al objetivo de que las personas gocemos de mayor bienestar en nuestras vidas.

 

Como en este blog ha quedado plasmado en diferentes artículos, no hay que confundir a la Psicología Positiva con términos como pensamiento positivo, ley de la atracción u otros, que pueden tener su utilidad pero que no se basan en un teoría y práctica rigurosas. Una imagen vale más que mil palabras, o mejor dicho, mediante el visionado de este corto y ejemplificador video podemos tener una visión más acertada de qué es la Psicología Positiva y cómo puede ayudarnos (en inglés, de fácil comprensión):

 

 

¿Claro, conciso y ejemplificador, verdad? Te animo a hacerlo llegar a quien creas que pueda tener interés en esta novedosa rama de la Psicología.

 

 

(Si tienes alguna duda sobre este tema puedes escribirme aquí, también te animo a dejar un Comentario en la parte inferior del post)

 

Antoni Martínez. Psicología en Positivo. Psicólogo en Valencia y online.

 

Canciones positivas: “Hoy” (Lagarto Amarillo)

 

La musica nos estimula, relaja, alegra, acompaña… Algunas melodías son especialmente positivas, ahí va una canción optimista y alegre, gran ejemplo de Psicología Positiva,  del grupo Lagarto Amarillo:

 

 

Antoni Martinez. Psicología en Positivo. Psicólogo en Valencia y online.

 

 

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Claves del bienestar personal. Psicología Positiva en Valencia

antoni martinez psicologia en positivo

¿Quieres poder formarte en estos temas? Conoce toda nuestra oferta de cursos online, tanto para profesionales como para todos los públicos?

Dada la buena acogida de anteriores actividades sobre Psicología Positiva, ponemos a disposición de todos aquellos interesados el programa “Claves del bienestar personal. Psicología Positiva práctica”, actividades abiertas a toda aquella persona que quiera mejorar su bienestar, educarse en ser feliz y continuar con su proceso de desarrollo personal.

 

Programa primer semestre de 2013:

 

25 de enero. Charla – taller “Psicología Positiva práctica: viendo el vaso medio lleno

22 de febrero. Charla – taller “Habilidades sociales: cultivando relaciones satisfactorias

22 de marzo. Charla – taller “La resiliencia o cómo sobreponerse a las dificultades

26 de abril. Charla – taller “Introversión, timidez y fobia social: como superarlas

24 de mayo Charla – taller “Cambiando nuestras viejas creencias para ser más felices

28 de junio. Cineforum “Lo imposible

 

(Todas las actividades se realizan en viernes y a las 19:30 durante 1 hora aprox.)

 

INSCRIPCION MEDIANTE ENVIO DE EMAIL O MENSAJE IMPRESCINDIBLE (NO CUENTA “ASISTIRE” EN FACEBOOK) con nombre y apellido. 669787915 – contacta@antonimartinezpsicologo.com

 

Plazas limitadas, máximo 20 para maximizar la participación y los aprendizajes.

Inversión: abono de 5 euros al comenzar la actividad.

Lugar: centro Psicología Integral para Todos, C/ Salamanca 66 bajo Valencia.

Cartel Claves del bienestar personal, ¡difundelo entre tus contactos!

Psicologia Positiva pàra el Día a Día

pd.- para conocer un método en siete pasos sobre la psicología positiva en tu día a día, con ejercicios prácticos deprobada eficacia, ¡haz click en el enlace siguiente!: Psicología Positiva para el Día a Día.

 

 

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“Happy” La película y el movimiento que te sorprenderán

La Psicología Positiva está convirtiéndose en toda una revolución dentro de la Psicología. Ello provoca que nos sólo psicólogos, si no también muchas otras personas se interesen por la misma desde su perspectiva profesional.

Este es el ejemplo del director Roko Belic, quien ha comenzado a desarrollar el proyecto “Happy. The movie. The movement” En este podemos encontrar tanto entrevistas a ciudadanos tanto del mundo occidenta como de países en desarrollo acerca de aquello que los hace ser felices y aumenta su bienestar, como a científicos que investigan acerca de la Psicología Positiva. Aquí podemos ver el trailer:

 

 

Igualmente en la web “The Happy Movie” podremos encontrar más videos interesantes, ¡así como conocer cómo ayudar al movimiento a darse a conocer si así lo deseamos! Te recomiendo encarecidamente la web de Happy, donde podrás encontrar desde los orígenes a todo lo que este movimiento ha generado. Eso sí, no confundir con la deliciosa y optimista comedia Happy Un Cuento Sobre La Felicidad

Antoni Martínez. Psicólogo en Valencia y online.

Psicologia Positiva pàra el Día a Día

 

pd.- para conocer un método en siete pasos sobre la psicología positiva en tu día a día, con ejercicios prácticos de probada eficacia, ¡haz click en el enlace siguiente!: E-Positivo

 

 

 

 

 

 

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Nuevos trastornos psicológicos: tecnodependientes, tecnófobos, tecnoestresados y tecnoadictos.

Antoni Martínez. Psicología en Positivo.

Desde hace unos años se empieza a oir hablar con diferentes problemáticas relacionados con las nuevas tecnologías (TICS), más concretamente con el uso que hacemos de ellas. Los móviles (en todas sus versiones de teléfono, Iphone, Blackberry), consolas de videojuego, Ebooks, ordenadores de sobremesa, portátiles, tabletas… con una constante en nuestra vida y como herramientas deben utilizarse bien.

Surgen por tanto diferentes iniciativas en forma de talleres educativos tanto para padres como para hijos  como el de la asociación Nova Prevenció en Valencia y propuestas de clasificación de dichos trastornos como el abuso o la adicción a las nuevas tecnologías. Adjunto el siguiente artículo, publicado en prensa, que nos explica muy bien esta cuestión:

Nuevos trastornos psicológicos: tecnodependientes, tecnófobos, tecnoestresados y tecnoadictos.

 

Podemos continuar trabajando este tema en consulta, hazme llegar tu interés a Contacto.

 

Antoni Martínez. Psicólogo en Valencia y online.