Artículos sobre psicología positiva práctica

12 de diciembre Crisis de ansiedad o ataques de pánico: como salir de ese círculo vicioso

9 de diciembre Los terribles “debería” y cómo eliminarlos

30 de noviembre Conseguir el éxito mediante la perseverancia

20 de noviembre ¿Y quién cuida al cuidador? 7 consejos que mejorarán tu trabajo y bienestar

🌟9 de noviembre Reducir tu estres en 15 minutos de lectura

8 de noviembre 12 webs imprescindibles sobre Psicologia Positiva

23 de octubre Cómo mejorar el autocontrol

1 de octubre Higiene del sueño

29 de octubre Cómo asumir mejor las responsabilidades diarias

25 de septiembre Ser feliz seis claves analizadas

21 de septiembre 10 maneras de ser más resiliente

🌟19 de septiembre “Fluir”: cómo convertir una actividad en algo extraordinario

30 de agosto Cuéntame tu historia: consultorio psicológico online

29 de julio Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra

🌟27 de julio Lo mejor para tu cambio

26 de julio El síndrome del lucio – adaptando nuestras viejas creencias

26 de julio Averigua tus fortalezas personales

10 de julio El saboreo: ¿quieres aumentar tu felicidad en menos de una semana?

4 de julio ¿Cuáles son los beneficios de la gratitud?

20 de mayo La gratitud o la varita mágica para llevar una vida con bienestar

13 de mayo Crítica a artículo: “El lado oscuro de la Psicologia Positiva”

30 de abril Amor por el aprendizaje, eficaz y entretenido

2 de mayo Motivación y perseverancia (vídeo y artículo)

19 de marzo 12 cosas que la gente feliz hace de manera diferente

5 de marzo Canciones positivas

24 de febrero Mindful eating

🌟10 de febrero 10 hábitos para optimizar tus días normales

31 de enero Cuatro pasos para menos estrés

26 de enero El secreto de la felicidad

Artículos para psicólogos y terapeutas

26 de diciembre Cómo autoaceptarse incondicionalmente: pautas eficaces

19 de diciembre Psicoterapia y amorosidad

18 de diciembre Superar las dificultades y aumentar la resiliencia: hoja de ruta completa

16 de diciembre Mejora tu escucha activa en la consulta

14 de diciembre El modelo PERMA: guía completa + 5 ejercicios

11 de octubre El Síndrome de Peter Pan: qué es y cómo superarlo

30 de agosto Catorce títulos imprescindibles en Psicologia Positiva

5 de agosto Nuevos trastornos psicológicos: tecnodependientes, tecnófobos, tecnoestresados y tecnoadictos

🌟14 de agosto  Psicología Positiva para profesionales de la salud en 5 minutos

26 de julio Terapia breve estratégica: cambia más fácilmente

15 de julio La terapia cognitivo conductual y sus puntos fuertes (infografía)

8 de julio La pequeña guía para futuros psicólogos

2 de julio Martin Seligman: de la indefensión aprendida a la Psicología Positiva

5 de junio El temor a conocer gente nueva y cinco maneras de cambiarlo

4 de junio Mindfulness y Psicologia Positiva

9 de mayo La nueva psicoterapia positiva para la depresión

9 de abril Psicología holística

6 de abril Las 6 técnicas que necesitas para enseñarle positivismo a tus empleados

25 de marzo Fortalezas personales (I) Las 24 fortalezas

13 de marzo Trabajando el bienestar: el modelo de Ryff

1 de marzo Psicología Positiva en terapia: caso clínico de éxito

1 de marzo Terapia Cognitivo Conductual y Psicología Positiva: una buena sinergia

27 de febrero Los beneficios del mindfulness en la Psicología Positiva

24 de febrero Mindful eating

🌟25 de febrero Psicología Positiva: guía introductoria para terapeutas

16 de enero Cómo elegir la psicoterapia adecuada para ti

31 de enero Dificultades en los grandes cambios: el trastorno de adaptación

30 de enero Trastornos del sueño: tipos y soluciones (con infografía)

21 de enero ¿Por qué acudir a la consulta del psicólogo?

17 de enero Cómo utilizar correctamente los ejercicios terapeuticos en psicologia

Artículos sobre autoestima

7 de noviembre Empoderamiento Femenino

3 de noviembre Autoestima y redes sociales.

29 de octubre Vence los problemas con un mini tatuaje

10 de octubre 10 maneras de mejorar tu autoconcepto, autoestima y resiliencia

24 de julio Mi novio no me valora: 3 cosas qué puedes hacer hoy mismo

27 de septiembre ¿Autoestima baja o alta? Checklist con 20 propuestas de mejora

11 de septiembre Cómo nos hablamos, cómo nos cuidamos

11 de mayo Cómo dejar de ser una persona insegura y empezar a quererte a ti mismo

25 de abril Aprende a decir no: claves de la asertividad

17 de abril Autoestima positiva: ejercicios prácticos

🌟7 de marzo Cómo mejorar la autoestima: 11 claves más pdf descargable

25 de febrero Conviértete en tu propio héroe

Artículos sobre crecimiento personal

🌟18 de diciembre Superar las dificultades y aumentar la resiliencia: hoja de ruta completa

16 de diciembre Joe Dispenza en español

11 de diciembre Meditación para principiantes (tres formas sencillas de meditar)

14 de noviembre 7 claves para exigirte menos (y seguir consiguiendo tus objetivos)

7 de noviembre Pasión por aprender y perseverancia: tu motor de cambio

31 de octubre 8 tips para reducir tus pensamientos negativos

29 de octubre Cómo asumir mejor las responsabilidades diarias

29 de octubre Cómo cambiar las vibraciones que emites

🌟28 de octubre Inteligencia emocional y crecimiento  personal

🌟18 de octubre Reducir tu estrés en 15 minutos de lectura

12 de octubre 13 cosas para recordar cuando la vida se pone difícil

23 de septiembre Cinco consejos para que el momento condón no os corte el rollo

22 de septiembre 120 frases para tu crecimiento personal

17 de septiembre Cómo ser más flexible y adaptarse mejor a los cambios

15 de septiembre. Distorsiones cognitivas: cuando tu cerebro te miente.

31 de julio Diferencias entre coaching, mentoring y terapia psicológica

27 de julio Cómo conseguir tus objetivos de manera fácil y sistemática

12 de julio Podcast 26 cómo dormir bien sin necesidad de pastillas

4 de julio ¿Cómo motivarte a hacer eso que tienes pendiente?

3 de julio Como sanar el colon irritable con la psicología + mi caso personal

23 de junio Aprendiendo a gestionar nuestras emociones

7 de junio Estimulación cognitiva

🌟31 de mayo Neurofelicidad: el cambio está en tu cerebro

29 de mayo Las seis claves de la persuasión

2 de mayo Motivación y perseverancia (vídeo y artículo)

25 de abril Mario Benedetti. “Que tengas un buen día”

17 de abril ¿Alimentación consciente para ser feliz?

13 de abril 4 pasos para tomar decisiones importantes

13 de abril Entrena tu asertividad: ocho consejos prácticos para ser más asertiv@

9 de abril Psicología Holística: la psicología del s. XXI

5 de abril Cómo controlar la ansiedad – los 4 pasos

4 de abril La ansiedad social cómo afrontarla

26 de marzo La rueda de las emociones: la importancia de sentir

21 de marzo Meditación de la bondad: guía práctica

19 de marzo Por qué tu puedes cambiar tu forma de ser (y por qué otros no)

19 de marzo Joe Dispenza en español

15 de marzo Sé el cambio que deseas ver en el mundo

🌟7 de marzo Frases de la vida misma

6 de marzo Cómo eliminar pensamientos negativos repetitivos

13 de febrero El secreto de la felicidad

3 de febrero. La estrategia más poderosa para reprogramar la mente.

1 de febrero ¿Cómo cambiar para ser mas feliz?

Artículos sobre estado de ánimo

🌟29 de diciembre Causas de la infelicidad. 8 claves fundamentales

13 de noviembre ¿Qué hacer si mi Pareja tiene Depresión?

1 de noviembre Podcast 2. Supera la depresión con la psicología positiva

29 de agosto Consejos de felicidad para la depresión post vacacional

6 de julio Mejorando nuestro estado de ánimo

19 de abril  El primer paso para salir de una depresión

4 de abril La ansiedad social cómo afrontarla

2 de abril Cuenta tu historia contra la depresion

19 de marzo Listado de cosas que hacer en cuarentena

15 de marzo Sé el cambio que quieres ver en el mundo

5 de marzo Canciones positivas

15 de febrero Ser feliz y estar feliz

🌟13 de febrero El secreto de la felicidad

28 de enero Cómo prevenir la depresión de manera definitiva

26 de enero Cuatro pasos para menos estrés

22 de enero Cómo ayudar a una persona que padece depresión

Artículos sobre personalidad y relaciones

26 de noviembre ¿Por qué Falla mi Relación de Pareja?

🌟26 de noviembre Sanar la relación con los padres

26 de noviembre Cinco consejos para decidir si romper con tu pareja

25 de noviembre Se la dueña de tu vida (III y IV). Las caras de la violencia de género

🌟29 de octubre Las etapas del duelo afectivo

22 de octubre Sé la dueña de tu vida (II) ¡Se avista un iceberg!

8 de octubre Se la dueña de tu vida (I). Introducción a la violencia de género

15 de septiembre Comunicación en la pareja (I): cuando ella quiere hablar y él sólo quiere escapar

15 de septiembre Cómo nos influye la sociedad y las opiniones de los otros

9 de septiembre 7 pasos para establecer amistades

30 de agosto Lo que haces, lo que piensas, lo que sientes… ¿eres tu?

23 de julio Comunicación en la pareja

20 de junio ¿Cómo inspirar a los demás y cambiar sus vidas?

24 de abril Por qué mi pareja me dejó

🌟17 de abril Evita la dependencia emocional

5 de abril Cómo afrontar tus nervios al iniciar conversaciones (con vídeo)

4 de abril La ansiedad social cómo afrontarla

15 de marzo Sé el cambio que quieres ver en el mundo

7 de marzo Frases de la vida misma

3 de marzo. Sanar la relación con los padres.

🌟 23 de febrero Guía sencilla de cómo vencer la timidez

22 de febrero. Cómo detectar la manipulación emocional.

13 de febrero El secreto de la felicidad

6 de febrero Cómo superar el miedo a la soledad

26 de enero Cuatro pasos para menos estrés

22 de enero Cómo ayudar a una persona que padece depresión