Artículos sobre psicología positiva práctica

12 de diciembre Crisis de ansiedad o ataques de pánico: como salir de ese círculo vicioso

9 de diciembre Los terribles “debería” y cómo eliminarlos

🔒30 de noviembre Conseguir el éxito mediante la perseverancia (sólo para miembros del Club Positivo)

20 de noviembre ¿Y quién cuida al cuidador? 7 consejos que mejorarán tu trabajo y bienestar

20 de noviembre Felicidad en el día a día (vídeo más curso)

9 de noviembre Reducir tu estres en 15 minutos de lectura

8 de noviembre 12 webs imprescindibles sobre Psicologia Positiva

7 de noviembre Ábrete a la curiosidad y a nuevas experiencias

23 de octubre Cómo mejorar el autocontrol

🔒1 de octubre Higiene del sueño (sólo para miembros del Club Positivo)

🔒30 de octubre Cambiando las emociones de manera contraintuitiva (sólo para miembros del Club Positivo)

29 de octubre Cómo asumir mejor las responsabilidades diarias

🔒25 de septiembre Ser feliz seis claves analizadas (sólo para miembros del Club Positivo)

21 de septiembre 10 maneras de ser más resiliente

🌟19 de septiembre “Fluir”: cómo convertir una actividad en algo extraordinario

30 de agosto Cuéntame tu historia: consultorio psicológico online

29 de julio Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra

27 de julio Webs positivas

26 de julio El síndrome del lucio – adaptando nuestras viejas creencias

26 de julio Averigua tus fortalezas personales

10 de julio El saboreo: ¿quieres aumentar tu felicidad en menos de una semana?

4 de julio ¿Cuáles son los beneficios de la gratitud?

3 de julio ¿Estás dispuest@ a conseguir lo que quieres? Persevera

27 de junio Positivxs: el documental sobre la felicidad

7 de junio 5 formas de lograr una mentalidad positiva

20 de mayo La gratitud o la varita mágica para llevar una vida con bienestar

13 de mayo Crítica a artículo: “El lado oscuro de la Psicologia Positiva”

30 de abril Amor por el aprendizaje, eficaz y entretenido

26 de abril 3 mitos del pensamiento positivo

🔒2 de mayo Motivación y perseverancia (vídeo y artículo)  (sólo para miembros del Club Positivo)

19 de marzo 12 cosas que la gente feliz hace de manera diferente

5 de marzo Canciones positivas

26 de febrero 5 señales que te indican que eres demasiado celoso

🌟7 de marzo10 de febrero 10 hábitos para optimizar tus días normales

🔒31 de enero Cuatro pasos para menos estrés  (sólo para miembros del Club Positivo)

26 de enero La felicidad se encuentra en…

Artículos para psicólogos y terapeutas

26 de diciembre Cómo autoaceptarse incondicionalmente: pautas eficaces

18 de diciembre Superar las dificultades y aumentar la resiliencia: hoja de ruta completa

16 de diciembre Mejora tu escucha activa en la consulta

14 de diciembre El modelo PERMA: guía completa + 5 ejercicios

10 de diciembre Haz frente al chantaje emocional

🔒27 de noviembre Super psicólogos y super humanos (sólo para miembros del Club Positivo)

4 de noviembre La importancia de detectar a tiempo los trastornos del aprendizaje

11 de octubre El Síndrome de Peter Pan: qué es y cómo superarlo

30 de agosto Catorce títulos imprescindibles en Psicologia Positiva

5 de agosto Nuevos trastornos psicológicos: tecnodependientes, tecnófobos, tecnoestresados y tecnoadictos

1 de agosto Trámites para abrir tu consulta de psicoterapia

🌟14 de agosto  Psicología Positiva para profesionales de la salud en 5 minutos

26 de julio Terapia breve estratégica: cambia más fácilmente

18 de julio Terapia de pareja (infografía)

15 de julio La terapia cognitivo conductual y sus puntos fuertes (infografía)

8 de julio La pequeña guía para futuros psicólogos

8 de junio Las posibilidades de la Psicología en el ámbito de la mediación

2 de julio Martin Seligman: de la indefensión aprendida a la Psicología Positiva

5 de junio El temor a conocer gente nueva y cinco maneras de cambiarlo

4 de junio Mindfulness y Psicologia Positiva

10 de mayo ¿Cómo empiezo a practicar mindfulness con mis pacientes?

9 de mayo La nueva psicoterapia positiva para la depresión

12 de abril Terapia conductual dialéctica

6 de abril Las 6 técnicas que necesitas para enseñarle positivismo a tus empleados

25 de marzo Problemas de conducta en niños (con infografía)

25 de marzo Fortalezas personales (I) Las 24 fortalezas

13 de marzo Trabajando el bienestar: el modelo de Ryff

1 de marzo Psicología Positiva en terapia: caso clínico de éxito

1 de marzo Terapia Cognitivo Conductual y Psicología Positiva: una buena sinergia

27 de febrero Los beneficios del mindfulness en la Psicología Positiva

🌟25 de febrero Psicología Positiva: guía introductoria para terapeutas

20 de febrero Las tres partes de la personalidad que nos condicionan: el análisis transaccional

17 de febrero Inestabilidad emocional

12 de febrero Trabajando con los celos

16 de enero Cómo elegir la psicoterapia adecuada para ti

31 de enero Dificultades en los grandes cambios: el trastorno de adaptación

30 de enero Trastornos del sueño: tipos y soluciones (con infografía)

21 de enero ¿Por qué acudir a la consulta del psicólogo?

3 de enero Entrevista al psiquiatra Sergio Oliveros: «la farmacología ayuda al 50% de pacientes. La psicoterpia al 95%»

Artículos sobre autoestima

11 de diciembre Qué es l’assertivitat?

7 de noviembre Empoderamiento Femenino

29 de octubre Vence los problemas con un mini tatuaje

17 de octubre Convención de los heridos de amor (Paulo Coelho)

10 de octubre 10 maneras de mejorar tu autoconcepto, autoestima y resiliencia

24 de julio Mi Novio No Me Valora: 3 Cosas Qué Puedes Hacer HOY Mismo

27 de septiembre ¿Autoestima baja o alta? Checklist con 20 propuestas de mejora

🔒11 de septiembre Cómo nos hablamos, cómo nos cuidamos  (sólo para miembros del Club Positivo)

11 de mayo Cómo dejar de ser una persona insegura y empezar a quererte a ti mismo

25 de abril Aprende a decir no: claves de la asertividad

17 de abril Autoestima positiva: ejercicios prácticos

🌟7 de marzo Cómo mejorar la autoestima: 11 claves más pdf descargable

25 de febrero Conviértete en tu propio héroe

Artículos sobre crecimiento personal

23 de diciembre Tengo ansiedad ¿Soy un incomprendido?

🌟18 de diciembre Superar las dificultades y aumentar la resiliencia: hoja de ruta completa

11 de diciembre Meditación para principiantes (tres formas sencillas de meditar)

14 de noviembre 7 claves para exigirte menos (y seguir consiguiendo tus objetivos)

7 de noviembre Pasión por aprender y perseverancia: tu motor de cambio

31 de octubre 8 tips para reducir tus pensamientos negativos

🔒30 de octubre  Cuatro leyes de la espiritualidad (sólo para miembros del Club Positivo)

🔒30 de octubre El piloto automático (sólo para miembros del Club Positivo)

29 de octubre Cómo asumir mejor las responsabilidades diarias

🔒29 de octubre Cómo cambiar las vibraciones que emites (sólo para miembros del Club Positivo)

🌟28 de octubre Inteligencia emocional y crecimiento  personal

22 de octubre Póker, psicología y cómo aprender: mide tus tiempos

🌟18 de octubre Reducir tu estrés en 15 minutos de lectura

12 de octubre 13 cosas para recordar cuando la vida se pone difícil

26 de septiembre Aprender a perdonar

23 de septiembre Cinco consejos para que el momento condón no os corte el rollo

22 de septiembre 120 frases para tu crecimiento personal

17 de septiembre Cómo ser más flexible y adaptarse mejor a los cambios

17 de agosto Buenos recursos de psicología en la red – 2019

31 de julio Diferencias entre coaching, mentoring y terapia psicológica

27 de julio Cómo conseguir tus objetivos de manera fácil y sistemática

12 de julio Podcast 26 cómo dormir bien sin necesidad de pastillas

4 de julio ¿Cómo motivarte a hacer eso que tienes pendiente?

3 de julio Como sanar el colon irritable con la psicología + mi caso personal

🔒Cómo relajarte fácilmente con la respiración (sólo para miembros del Club Positivo)

🔒26 de junio Salir de la zona de confort (infografía más video)

(sólo para miembros del Club Positivo)

23 de junio Aprendiendo a gestionar nuestras emociones

🔒21 de junio Qué es el crecimiento personal: principios clave para que no pierdas el tiempo (sólo para miembros del Club Positivo)

7 de junio Estimulación cognitiva

31 de mayo Neurofelicidad: el cambio está en tu cerebro

29 de mayo Las seis claves de la persuasión

🔒2 de mayo Motivación y perseverancia (vídeo y artículo) (sólo para miembros del Club Positivo)

30 de abril El proceso de ir al psicólogo

17 de mayo 7 reflexiones a hacer antes de los 30

25 de abril Mario Benedetti. “Que tengas un buen día”

17 de abril ¿Alimentación consciente para ser feliz?

13 de abril 4 pasos para tomar decisiones importantes

13 de abril Entrena tu asertividad: ocho consejos prácticos para ser más asertiv@

🔒5 de abril Cómo controlar la ansiedad – los 4 pasos (sólo para miembros del Club Positivo)

🔒4 de abril La ansiedad social cómo afrontarla (sólo para miembros del Club Positivo)

26 de marzo La rueda de las emociones: la importancia de sentir

21 de marzo Manifiesto #zenpositivo para tu crecimiento personal

21 de marzo Meditación de la bondad: guía práctica

19 de marzo Por qué tu puedes cambiar tu forma de ser (y por qué otros no)

15 de marzo Sé el cambio que deseas ver en el mundo

🌟7 de marzo Frases de la vida misma

6 de marzo Cómo eliminar pensamientos negativos repetitivos

13 de febrero El secreto de la felicidad

1 de febrero ¿Cómo cambiar para ser mas feliz?

🔒28 de enero  La primera hora del resto de tu vida (sólo para miembros del Club Positivo)

Artículos sobre estado de ánimo

29 de diciembre Causas de la infelicidad. 8 claves fundamentales

13 de noviembre ¿Qué hacer si mi Pareja tiene Depresión?

1 de noviembre Podcast 2. Supera la depresión con la psicología positiva

🔒24 de octubre Cuestionario pensamientos negativos (sólo para miembros del Club Positivo)

🔒13 de agosto Receta antidepresión (sólo para miembros del Club Positivo)

29 de agosto Consejos de felicidad para la depresión post vacacional

6 de julio Mejorando nuestro estado de ánimo

19 de abril  El primer paso para salir de una depresión

🔒4 de abril La ansiedad social cómo afrontarla (sólo para miembros del Club Positivo)

2 de abril Cuenta tu historia contra la depresion

🌟21 de marzoManifiesto #zenpositivo para tu crecimiento personal

15 de marzo Sé el cambio que quieres ver en el mundo

5 de marzo Canciones positivas

15 de febrero Ser feliz y estar feliz

🌟13 de febrero El secreto de la felicidad

28 de enero Cómo prevenir la depresión de manera definitiva

🔒26 de enero Cuatro pasos para menos estrés (sólo para miembros del Club Positivo)

22 de enero Cómo ayudar a una persona que padece depresión

Artículos sobre personalidad y relaciones

26 de noviembre ¿Por qué Falla mi Relación de Pareja?

🔒26 de noviembre Sanar la relación con los padres (sólo para miembros del Club Positivo)

26 de noviembre Cinco consejos para decidir si romper con tu pareja

25 de noviembre Se la dueña de tu vida (III y IV). Las caras de la violencia de género

15 de noviembre ¿Qué personas hay en tu vida? (con video)

🔒29 de octubre Las etapas del duelo afectivo (sólo para miembros del Club Positivo)

22 de octubre Sé la dueña de tu vida (II) ¡Se avista un iceberg!

8 de octubre Se la dueña de tu vida (I). Introducción a la violencia de género

15 de septiembre Comunicación en la pareja (I): cuando ella quiere hablar y él sólo quiere escapar

15 de septiembre Cómo nos influye la sociedad y las opiniones de los otros

9 de septiembre 7 pasos para establecer amistades

30 de agosto Lo que haces, lo que piensas, lo que sientes… ¿eres tu?

23 de julio Comunicación en la pareja

20 de junio ¿Cómo inspirar a los demás y cambiar sus vidas?

24 de abril Por qué mi pareja me dejó

🌟17 de abril Evita la dependencia emocional

5 de abril Cómo afrontar tus nervios al iniciar conversaciones (con vídeo)

🔒4 de abril La ansiedad social cómo afrontarla (sólo para miembros del Club Positivo)

21 de marzo Manifiesto #zenpositivo para tu crecimiento personal

15 de marzo Sé el cambio que quieres ver en el mundo

7 de marzo Frases de la vida misma

🌟 23 de febrero Guía sencilla de cómo vencer la timidez

13 de febrero El secreto de la felicidad

6 de febrero Cómo superar el miedo a la soledad

🔒26 de enero Cuatro pasos para menos estrés (sólo para miembros del Club Positivo)

22 de enero Cómo ayudar a una persona que padece depresión