Alcanza tu paz mental

Libérate de los miedos y ansiedad que te impiden disfrutar de tu día a día

Oferta por tiempo limitado. Precio original 47€

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Oferta por tiempo limitado. Precio original 15€

Alcanza
tu paz mental

Libérate de los miedos y ansiedad que te impiden disfrutar de tu día a día

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Controla tu mente, controla tu vida

Controla tu mente
controla tu vida

Trastornos del sueño, cansancio en exceso, irritabilidad, ansiedad… Son algunas de las consecuencias de no tener tu mente en calma.

Y déjame decirte que todas esas consecuencias pueden evitarse aprendiendo a adiestrar tu mente.

Esto somos capaces de hacerlo todos, sin necesidad de tomar ansiolíticos.

Se acabó estar de mal humor, no disfrutar con las personas que amas, no disfrutar de lo que haces… 

Con Paz Mental evitarás estar irritable, mejorarás tus relaciones, podrás conciliar el sueño con calma. En definitiva, estarás a gusto en tu propia piel.

 
Disfrutar de paz en tu mente es la base de tu bienestar psicológico

El contenido que encontrarás en este taller está basado en mi experiencia tras haber podido ayudar con éxito a cientos de personas en los últimos 10 años

¡Ah! Y sin necesidad de medicación ni de larguísimas terapias

Gracias a Paz Mental…

Conoce al creador del curso

Soy Antoni Martínez Monzó, licenciado en psicología, psicólogo general sanitario y profesor de postgrados universitarios.

Me he formado en muchas ramas de la psicología y de la salud como psicología cognitivo conductual, psicología positiva, coaching, además de en hipnosis terapeutica, meditación y mindfulness con este objetivo en mente: para poder ayudar de a las personas a gestionar mejor sus emociones  para así llevar la vida plena y feliz que todos merecemos.

A lo largo de estos últimos diez años he trabajado diariamente con personas con cierto grado de estrés, ansiedad o malestar emocional y quiero decirte esto…

«puedes mejorar, salir de ello y volver a disfrutar de tu día a día, aprendiendo las técnicas necesarias para ello. Tu puedes, y quiero que sepas que puedes»

Oferta por tiempo limitado. Precio original 47 €

Este Taller te ayudará si...

Esto es lo que aprenderás ...

Y TE AYUDARÁ A ALCANZAR ESA PAZ INTERIOR QUE TANTO DESEAS

Comprenderás cómo funciona tu mente emocional

Conocerte es cambiar. Da ese primer paso hacia comprenderte y saber porqué actúas como actúas.

Con la ayuda de tu respiración podrás manejar positivamente situaciones no deseadas

La respiración te permitirá centrarte y relajarte en cuestión de minutos.

Transformarás los pensamientos que te quitan paz mental

Localiza esos pensamientos que te quitan esa paz mental y cámbialos

Conocerás de manera práctica cómo la meditación puede ayudarte

Tanto si nunca has meditado como si lo haces frecuentemente

Oferta por tiempo limitado. Precio original 47  euros

Temas de este taller

Entiende tu mente emocional

Respira: conecta mente y cuerpo

Transforma los pensamientos que te quitan paz mental

Paz emocional fácil. Meditación guiada

Todas las lecciones en formato vídeo

Guías descargables en cada lección,
para que saques el máximo provecho

Preguntas frecuentes

SOBRE EL CURSO

¿Cuándo comienza y a acaba el taller?

No hay fechas límite. Avanza a tu ritmo. Es recomendable que no dejes pasar más de 2 días entre cada lección para tener el contenido fresco en tu mente.

¿Durante cuánto tiempo tendré acceso al taller?

Tienes acceso de por vida.

¿Cómo accedo al taller?

Una vez realizes el pago accederás al curso directamente. Además recibirás un correo con los datos de acceso. También puedes acceder desde el menú de cursos de la web.

¿Puedo contactarte si tengo alguna duda con el contenido del taller?

Por supuesto. Mándame tu consulta a contacta@antonimartinezpsicologo.com y estaré encantado de resolvértela.