💻 Directos

Directos de mi antigua comunidad online Club Positivo que hasta ahora permanecían en privado y que te  comparto pro primera vez:

Motivación y perseverancia en el largo plazo.

Tu zona luminosa: conoce tus fortalezas personales.

Cerrar ciclos y etapas.

Cómo mejorar el autocontrol.

Superar la ansiedad social.

 

🧑🏽‍🤝‍🧑🏽  Entrevistas transformadoras

Me encanta el formato entrevista porque permiten a entrar a fondo en temas y son entretenidas. Aquí van algunas de las que más me gustaron:

Psicología holística – con Calma al Mar.

Los tres pasos para tu mente en positivo – Con Laura Rodríguez a Tope con la vida.

Psicología y habilidades sociales – con Charlas en el Dojo.

Cambiar pensamientos negativos – ejemplos prácticos – con Psicología y Comunicación.

Cómo cambiar – con The balance project.

 

📚 Libros

Te presento con mucho cariño los libros que he escrito hasta la fecha:

Tu vida en Positivo. Tu guía para desarrollar una mente que cree tu propia vida en positivo. Libro en papel y ebook.

Psicología Positiva para el Día a Día. Siete pautas para aplicar la Psi Pos. Ebook.

Supera la Depresión. Guía de auto ayuda para elevar el estado de ánimo. Ebook.

 

🧾Artículos

Tienes en el blog más de 300; aquí vienen algunos de los más completos:

Cómo cambiar las vibraciones que emites.

Meditación para principiantes: tres formas sencillas de empezar a meditar.

Psicología holística: la psicología del s. XXI.

Joe Dispenza: tu mente crea tu realidad.

10 maneras de ser más resiliente.

¡Ah! Y aquí tienes mi recopilación de 2021 de 25 artículos que pueden cambiar tu vida

 

📽 Presentaciones en congresos y creaciones audiovisuales

Creaciones audiovisuales de alta calidad que me apetece muc🖋 ho que disfrutes:

Autoestima – guía practica “sedúcete a ti mismo”. Congreso Gecrea.

Autoestima: guía práctica.

Cambia tu mente, cambia tu mundo.

Enamórate de ti.

 

🖋 Newsletters

Cada semana mando una carta online. Si te suscribes, de entrada ya te regalo en cada una de ellas 4 emails con sólo contenido de valor:

Para todos: Mejora tu autoconocimiento y autoconfianza

Para profesionales de la ayuda: Psicología Positiva para terapeutas

 

❓ Consultorio online

Pregunta lo que quieras en mi consultorio. No es terapia: sí es el primero paso para tu cambio. Te responderemos antes de que pasen 24-48 horas.

 

🧡 Talleres online

Para que te trabajes y cambies a tu propio ritmo:

Autoestima y autoconcepto. Autoestima en Positivo. Audio curso de 30 días.

Psicología Positiva aplicada para terapeutas. Aprende Psicología Positiva. Más de 100 técnicas y herramientas detalladas.

Charlas grupales e individuales de transformación mental. Tu vida en Positivo. Opciones de libro más sesión.

 

🎙Audios

Todos estos audios pertenecen a nuestro podcast de Psicología en Positivo, donde tratamos temas de forma divulgativa, entrenida y práctica; aquí puedes suscribirte.

La mente es un regalo.

Cambiando lo que piensas y lo que sientes cambias lo que eres.

Cuál es tu excusa para no cambiar.

Neurofelicidad: el cambio está en tu cerebro.

Cómo inspirar a los demás y cambiar sus vidas.