Programa Valentía
Reprograma tu mente para tu mayor salud y bienestar
Influye en tu cuerpo a largo plazo con un método eficaz
En qué va a ayudarte el programa
Reprograma tu mente para la salud, equilibrio y felicidad.
En 2021, comencé a trabajar con un grupo íntimo de personas … todas ellas en que se sentían estancadas en su vida, con cierta insatisfación. Me propuse crear un método que combinara lo mejor de sesiones individuales, clases grupales o lecturas.Valentía es para ti si...
Quieres reducir o eliminar tu estrés, malestar o síntomas
Deseas cambiar las creencias sobre ti que no te impiden avanzar
Deseas salir de un bloqueo vital o personal
Has picoteado de sesiones de terapia sueltas y no te ha ayudado
Has decidido ir dejando de tomar medicamentos psicoactivos y quieres una alternativa eficaz
Estás decidid@ a crear emociones elevadas y disminuir las desagradables
Quieres caminar hacia tu futuro libre de la mochila del pasado
Eres del 20% de personas que toma acción y decide cambiar
Este programa no es adecuado para ti si no…
Quieres dedicar un tiempo por semana a trabajar en tu cambio
Estás comprometido contigo y tu proceso
Has tomado ya la decisión de apostar por ti
Qué incluye el acceso a Valentía
-
12 Masterclasses transformadoras.
Estas masterclasses te servirán para crear una mente centrada en el presente, equilibrada y saludable. para que tenga un impacto en tu vida y en tu entorno. El centro del programa a modo de 8 clases online con los conocimientos fundamentales.
Además, tendrás 4 masterclasses 100% prácticas de Meditación y adiestramiento mental, donde aprenderás a llevar tu atención y energía hacia el cambio, equilibrio y bienestar. -
6 sesiones individuales.
Para que dispongas del espacio donde entrar a fondo en temas más personales, de forma íntima y segura. Tendrás a una de mis colaboradoras psicólogas sanitarias elegida para ti, y encontrareis así las herramientas concretas que necesitas, para entender qué te pasa y solucionarlo.
Aseguraremos así una correcta progresión y seguimiento, así como el logro de resultados extraordinarios. -
Comunidad de personas potenciadoras.
Donde podrás obtener ayuda en cualquier momento, comunicarte directamente conmigo o cualquier persona del grupo para resolución de dudas, feedback, consejos o apoyo en nuestro grupo privado de Telegram, con motivación diaria. Compartiremos nuestros éxitos. -
Zona privada - A tu ritmo. Para asegurarte de que sigues avanzando hacia tus objetivos, incluso cuando las cosas se pongan desafiantes, tendrás 1 año de acceso a los contenidos y para hacer las sesiones individuales así como acompañamiento en las dudas que te surjan
Que conseguirás en cada masterclass
El centro del programa. Cada clase de aproximadamente una hora te dará los conocimientos teóricos y prácticos que necesitas para que tu cambio sea para siempre y que estabilices los cambios a medio y largo plazo.
1) Las bases de tu cambio personal.
Entenderás cómo funciona tu mente, cómo generas emociones, la interacción cuerpo mente para poder generar estados psicofísicos de paz, felicidad y salud.
2) Meditación: las bases de la gran herramienta de cambio
Clase práctica. Aprenderás a dominar la gran herramienta de crecimiento, y cómo disfrutarla: postura, seguimiento del cuerpo, dar la bienvenida.
3) Domina el terreno de juego: tu Sistema Nervioso
Es posible influir en como funciona tu sistema nervioso y en esta clase podrás conocerlo perfectamente para hacerlo tu mejor aliado.
4) Meditación: conecta cuerpo y mente.
Clase práctica. Vas a aprender a influir de tu mente a tu cuerpo con técnicas meditativas y generar estado de equilibrio, fuerza y bienestar.
5) Sana la herencia familiar recibida.
6) Tu mundo emocional: reconoce, sostén y gestiona tus emociones.
Sabrás entender lo que sientes, cómo gestionarlo y desarrollar estados emocionales positivos en tu día a día revolucionando tu mundo emocional.
7) Tus creencias crean tu realidad personal.
Lo que creemos sobre nosotros , el mundo y el futuro marca nuestro destino. Vamos a cambiar esto logrando un punto de inflexión.
8) Desarrolla nuevas creencias potenciadoras.
Clase práctica. Dejarás atrás creencias limitantes e instaurar creencias potenciadoras.
9) Tu Mente Creadora Ilimitada.
Aprovechando todo el potencial de tu cerebro sabrás utilizar a MCI: tu Mente Creadora Ilimitada y dar un gran paso adelante en tu vida.
10) Siente las emociones que deseas.
Clase práctica. Dominarás el estar de verdad en el momento presente con plena consciencia en el ahora para crear emociones como paz, gratitud, amor y esperanza.
Bonus de regalo
Para que la experiencia del programa sea aún más completa tenemos diferentes bonos de regalo para los asistentes:
Bonus #1 Descuento en retiro presencial.
En nuestro próximo retiro, tendrás un descuento del 25 %.Bonus #2 Masterclass «Subir la vibra». Con Roberto Jiménez Navas.
Sesión fundamental con Roberto, mentor de terapeutas y ejemplo del cambio personal.Bonus #3Masterclass «Yoga fácil». Con Gabriela Litschi.
Clase magistral con la profesora de yoga y meditación referente en castellano.Bonus #4 Materiales por escrito que podrás descargar y tener para siempre.
Además, iremos creando materiales en texto o vídeo según las necesidades de los alumnos del programa.Quién es el organizador del retiro
Antoni Martínez Monzó
Psicólogo sanitario y terapeuta integrador
Desde hace 20 años ejerce aplicando terapias como la psicología cognitivo conductual, psicología positiva, meditación y mindfulness, habiendo atendido a más de 1200 personas.
Dirige el Centro de Psicología
Integrativa, centrado en trabajar los trastornos que vienen a consecuencia del estrés y la ansiedad.
Es pionero en integrar meditación, suplementación y trabajo energético y emocional en la terapia psicológica, mediante programas online y retiros presenciales.
También divulgador, igualmente con su podcast, uno de los más escuchados en psicología en castellano. Ha publicado los libros “Tu vida en Positivo”.
Como docente, es profesor y coordinador de postgrados universitarios en Psicología, Mindfulness e Inteligencia Emocional.
Testimonios
Aquí tienes testimonios en video de participantes en el programa donde te cuentan de primera mano todo lo que les ha aportado 🙂
Inversión
Para saber si eres elegible, haremos antes una llamada de valoración gratuita de 30 minutos.El valor del programa es de 1400 euros.
La inversión del programa completo de la 4ª edición (clases + sesiones + comunidad + bonus) es de 997 euros.
Dinos cuál es tu situación y que necesidades tienes y seguro que si es para ti podremos acoplarlo 😉