Reducir tu Estrés en 15 Minutos de Lectura

Consejos prácticos cada semana para tener una Mente Positiva. Llévate de regalo el primer capítulo de mi libro Tu vida en positivo. [thrive_leads id=’18326′] ¿Sientes que actualmente o que en algún momento de tu vida has sentido estrés? Esta es una experiencia común y en este artículo vas a encontrar maneras de entenderlo y de […]

Psicologia Positiva y control del estrés: 4 claves que no te puedes perder

La Psicologia Positiva tiene como objetivo de trabajo el mejorar la calidad de nuestras vidas y sentirnos mejor y más felices. Los especialistas en esta área de la Psicología la denominamos la «ciencia del bienestar«. Si ya eres un viejo conocido de este blog sabes que soy un firme defensor (un «fanático», como se dice […]