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¿Estás dispuest@ a conseguir lo que quieres? Persevera.

La perseverancia es aquella cualidad positiva como parte de nuestars fortalezas personales que nos permite seguir avanzando hacia nuestros objetivos a pesar de los obstáculos. Precisamente en esta definición encontramos la clave para poder desarrollar la perseverancia en la segunda parte de la frase. Para poder alcanzar el éxito debemos tener claros cuáles son nuestros objetivos. Estos deben de ser:

Realistas, ni imposibles ni tan por debajo de nuestra posibilidades que no impliquen un reto.

Cuantificables, se deben de poder medir y hacer operativos.

Deseables, que realmente supongan un estado o logro apetecible.

Por ejemplo, uno puede tener el objetivo de gozar de mejor estado físico, lo cual sería deseable, pero no sería cuantificable y no sé si realista (¿Cuál es nuestro estado físico actual?¿Cómo vamos a mejorarlo?). Modificado, este podría ser «Hacer ejercicio al menos media hora durante tres veces por semana para poder correr moderadamente sin cansarme».

COMO SER MÁS PERSEVERANTES Y ALCANZAR NUESTROS OBJETIVOS

Una vez definidos los objetivos, para poder ser perseverantes, estos deben de extenderse en el tiempo. Es decir, debemos de crear un hábito, una costumbre, una rutina. Una vez esta creada, será mucho más fácil lograr aquello que nos proponíamos. Los seres humanos, por cómo trabaja nuestro sistema nervioso, sobre todo el cerebro, somos animales de costumbres. Una vez instaurado un hábito, tanto positivo como negativo, no es fácil de modificar… por supuesto esto lo podemos utilizar a nuestro favor.

perseverancia

Te propongo que, por otro lado, en tu ánimo perseverante, te premies por los logros parciales conseguidos. Esto te hará más fácil y agradable el camino. ¡Ánimo!

Frase: «la sabiduría mayor es tener sueños lo suficientemente grandes para no perderlos de vista mientras los perseguimos» (William Faulkner).

Antoni Martínez. Psicología en Positivo.

Conseguir el éxito mediante la perseverancia

Descargar aqui Conseguir el exito mediante la perseverancia Éxito y perseverancia suelen ir de la mano. ¿Cómo definiríamos a la perseverancia? La perseverancia es aquella cualidad positiva que nos permite seguir avanzando hacia nuestros objetivos a pesar de los obstáculos. Precisamente en esta definición encontramos la clave para poder desarrollar la perseverancia en la segunda…

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