TALLER DE INICIACIÓN AL MINDFULNESS EN VALENCIA

En PSICOLOGÍA EN POSITIVO te ayudamos a aterrizar y conectar con el presente, te guiamos en el comienzo de la práctica del MINDFULNESS.

Qué conseguirás con el taller

Vamos a conocer los orígenes del Mindfulness, y cómo empezar a practicarlo desde la primera sesión.

Para aprender a disfrutar del presente, mejorando las relaciones con nosotros mismos y todo lo que nos rodea sin juzgar, aceptando y con menos ansiedad.

Para quien va dirigido

Va dirigido a todos los que estamos en piloto automático, que siempre vamos con prisas y que necesita parar y conectar con el presente… Deseando reconectar con uno mismo.

Contenidos y duración

El taller será de 8 sesiones (7 sesiones semanales y una última de recordatorio al mes).

Las clases de mindfulness en Valencia serán a los largo de tres meses siempre en JUEVES, de 19h a 20:30.

Nos vemos los jueves 30, de ENERO, 6, 13, 20 y 27 de FEBRERO, 5 y 12 de MARZO y por último el 16 de ABRIL.

Quién va a ayudarme

Será impartido por Paula Costa, psicóloga sanitaria especializada en mindfulness, y Antoni Martínez, psicólogo sanitario con 17 años de experiencia.

Donde debo acudir

Lugar: Centro de Psicología en  Positivo C/ Mestre Racional, 1, 8. Zona Avenida Antiguo Reino (Valencia).

Inversión y cómo me inscribo

El precio del taller es de 170€. El 50% se abonará para realizar la preinscripción y el resto el primer día del curso.

La preinscripción e inscripción se realizarán a través de teléfono móvil o Whats App a 637032896 o de mail a paulacostacle@gmail.com (Paula Costa) o escribiéndonos en el formulario de abajo, donde te daremos indicaciones.

Las plazas son muy limitadas (máximo 8 personas) para poder realizar bien la práctica en grupo, por eso es necesario hacer una preinscripción abonando el 50% del importe del curso.

 

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TALLERES DE MEDITACIÓN EN VALENCIA

Y muy pronto anunciaremos las nuevas fechas de nuestros talleres de mindfulness y meditación en Valencia 😉 Vamos a hacer talleres intensivos de fin de semana donde podrás empezar a paracticar desde cero, o avanzar en los cursos para practicantes habituales.

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CLASES REGULARES DE MEDITACIÓN EN VALENCIA

Igualmente a lo largo de este 2020 iremos anunciando los nuevos horarios de nuestras clases de meditación en nuestro centro de Valencia.

También puedes estar al día acerca de ellas en nuestra página de facebook así como en nuestro perfil de Instagram.

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¿HABLAMOS?

¡Ah! Y si quieres que te mandemos un mensaje al mes con los cursos nuevos de mindfulness y meditación en Valencia, puedes unirte a nuestra lista de distribución por whatsapp (no es un grupo).