MEDITACIÓN, MINDFULNESS Y RETIROS DE MEDITACIÓN EN VALENCIA
Aquí tienes toda la información disponible de nuestras clases, cursos y talleres de meditación y mindfulness en Valencia. Todos ellos son impartidos por profesionales de la psicología sanitaria o en el yoga con experiencia tanto en la enseñanza como en la práctica personal. Y si quieres hablar con nosotros y saber más, ¡contáctanos!
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CLASES SEMANALES DE MEDITACION EN MOVIMIENTO EN VALENCIA
En PSICOLOGÍA EN POSITIVO te ayudamos a aterrizar y conectar con el presente, contigo y con tus emociones positivas mediante clases regulares semanales donde te guiamos en tu práctica de meditación, movimiento consciente, mindfulness y cuidado cuerpo-mente.
Qué conseguirás con las clases semanales
Podrás tener un espacio seguro para aprender, practicar y donde poder acudir una o varias veces por semana.
La práctica de la meditación produce cambios en la actividad y estructura de nuestro sistema nervioso, tanto en el SNC como en el segundo cerebro (intestinos) y sistema nervioso del corazón según sabemos gracias a la investigación científica actual.
En estas clases se enseñará a meditar de tal forma que podamos introducir a nuestra mente inconsciente todos los mensajes positivos, leyes y principios que nos conducirán a una vida plena.
Para quien va dirigido
Va dirigido a todos los que estamos en piloto automático, que siempre vamos con prisas y queremos conocernos mejor, cuidar nuestro cuerpo y mente y pausar algo nuestro día a día.
Calendario de clases
Meditación en sala en Valencia.
Martes a las 19:00. Clases de meditación basadas en la psicología positiva, con Antoni Martinez.
Miércoles a las 19:45. Clases de mindfulness en movimiento con Amaia Pardo.
Meditación al aire libre en Valencia.
Una vez al mes (anunciamos en redes sociales)
Quién va a ayudarme
Será impartido por:
Antoni Martínez, psicólogo sanitario con 17 años de experiencia. Especialista en psicología positiva. Escúchalo también en 8 formas en que el mindfulness te va a ayudar.
Amaia Pardo, profesora de danza e instructora de mindfulness y yoga. Puedes saber más en su página web http://www.amaiayoga.com.
Donde debo acudir
Lugar: Centro de Psicología en Positivo C/ Mestre Racional, 1, 8. Zona Avenida Antiguo Reino (Valencia).
Inversión y cómo me inscribo
Para las clases de meditación la reserva se realizará a través de teléfono móvil o Whats App a 669787915 o por mail a contacta@antonimartinezpsicologo.com o escribiéndonos en el formulario de abajo, donde te daremos indicaciones.
Para las clases de yoga de Amaia Pardo puedes reservar tu plaza en el 679526139
Las plazas son muy limitadas en cada actividad (máximo 4 personas en sala y 8 al aire libre) para poder realizar bien la práctica en grupo.
La inversión es de, incluyendo todos los tipos de clases que demos:
1 clase a la semana 30€/mes 7.5 euros por clase
Ven a probar una clase suelta gratis (previa reserva).
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¿HABLAMOS?
¡Ah! Y si quieres que te mandemos un mensaje al mes con los cursos nuevos de mindfulness y meditación en Valencia, puedes unirte a nuestra lista de distribución por whatsapp (no es un grupo). También puedes estar al día acerca de ellas en nuestra página de facebook de Psicología en Positivo así como en nuestro perfil de Instagram (Antoni Martinez)
Y puedes mandarnos un mensaje ahora mismo:
Visita también nuestras propuestas de -Meditacion caminando al aire libre– y nuestros -Retiros de meditacion-.
