Todos los artículos.

Aquí encontrarás todos los artículos de psicología de nuestro blog de psicología positiva y crecimiento personal (en actualización) , así como los exclusivos para los miembros del Club Positivo.

2019

4 de abril La ansiedad social cómo afrontarla (sólo para miembros del Club Positivo)

21 de marzo Manifiesto #zenpositivo para tu crecimiento personal

15 de marzo Sé el cambio que quieres ver en el mundo

7 de marzo Frases de la vida misma

13 de febrero El secreto de la felicidad

26 de enero Cuatro pasos para menos estrés (sólo para miembros del Club Positivo)

22 de enero Cómo ayudar a una persona que padece depresión

 

2018

20 de noviembre Felicidad en el día a día (video más curso)

15 de noviembre ¿Qué personas hay en tu vida? (con video)

7 de noviembre Empoderamiento femenino

30 de octubre El piloto automático (sólo para miembros del Club Positivo).

30 de octubre Derechos personales  (sólo para miembros del Club Positivo).

30 de octubre Cuatro leyes de la espiritualidad (sólo para miembros del Club Positivo).

30 de octubre Cambiando las emociones de manera contraintuitiva (sólo para miembros del Club Positivo).

29 de octubre Las etapas del duelo afectivo (sólo para miembros del Club Positivo).

29 de octubre Cómo cambiar las vibraciones que emites  (sólo para miembros del Club Positivo).

29 de octubre ¿Las cosas no te salen? Amplía tu conciencia (sólo para miembros del Club Positivo).

29 de octubre Vence las dificultades con un minitatuaje

29 de octubre Cómo asumir mejor las responsabilidades diarias

24 de octubre Cuestionario pensamientos negativos (sólo para miembros del Club Positivo).

2 de octubre Masterclasses: Psicología Positiva

1 de octubre Higiene del sueño (sólo para miembros del Club Positivo).

11 de septiembre Cómo nos hablamos, cómo nos cuidamos  (sólo para miembros del Club Positivo).

23 de agosto Cinco consejos para que el «momento condón» no corte el rollo

14 de agosto Psicología Positiva para Profesionales de la Salud en cinco minutos

18 de julio Cómo relajarte fácilmente mediante la respiración   (sólo para miembros del Club Positivo).

12 de julio Como dormir bien sin tomar pastillas

10 de julio El saboreo. Aumenta tu felicidad en menos de una semana.

4 de julio ¿Cuáles son los beneficios de la gratitud?

3 de julio Como sanar el colon irritable + mi caso personal

2 de julio: Martin Seligman: de la indefensión aprendida a la Psicología Positiva

27 de junio Positivxs: el documental sobre la felicidad

20 de junio ¿Cómo inspirar a los demás y cambiar sus vidas?

7 de junio Estimulación cognitiva

31 de mayo El cambio está en tu cerebro

29 de mayo Las 6 claves de la persuasión

11 de mayo Cómo dejar de ser una persona insegura y empezar a quererte a ti mismo

10 de mayo ¿Cómo empiezo a practicar mindfulness con mis pacientes?

26 de abril Tres mitos del pensamiento positivo

17 de abril Autoestima positiva: ejercicios prácticos

12 de abril Terapia conductual dialéctica

6 de abril Las seis técnicas que necesitas para enseñarle positivismo a tus empleados

5 de abril Cómo controlar la ansiedad: los cuatro pasos (sólo para miembros del Club Positivo).

20 de marzo Cuatro maneras de atraer gente buena a tu vida

13 de marzo Trabajando el bienestar: el modelo de Ryff

1 de marzo Psicología Positiva en terapia: un caso de éxito

1 de marzo Terapia Cognitivo Conductual y Psicología Positiva: una buena sinergia

27 de febrero Beneficios del mindfulness en la Psicología Positiva

25 de febrero Psicología Positiva: guía introductoria

23 de febrero Cinco señales que te indican que eres demasiado celoso

22 de febrero Psicología Positiva Aplicada (XI) Conseguir y valorar

21 de febrero Psicología Positiva Aplicada (X) Encontrar el sentido de la vida

20 de febrero Psicología Positiva Aplicada (IX) Relaciones positivas

17 de febrero Psicología Positiva Aplicada (VIII) Cómo estimular el fluir

15 de febrero Tres ejercicios de gratitud que incrementarán tu felicidad

15 de febrero Ser feliz y estar feliz

13 de febrero Psicología Positiva Aplicada (VII) Mantener la motivación en el cambio

12 de febrero Psicología Positiva Aplicada (VI) Sentir las emocines positivas

6 de febrero Cómo superar el miedo a la soledad

5 de febrero Psicología Positiva Aplicada (V) Centrarse en el hoy

1 de febrero ¿Cómo cambiar para ser más  feliz?

31 de enero Psicología Positiva Aplicada  (IV) Conocer las fortalezas

29 de enero Psicología Positiva Aplicada (III) Destino deseado: la felicidad

22 de enero Psicología Positiva Aplicada (II) Las bases positivas

15 de enero Psicología Positiva Aplicada (I) Cómo te ayudará a ayudar

12 de enero Psicología Positiva Aplicada (XII) Mantener los cambios

 

2017

6 de marzo Cómo eliminar pensamientos negativos repetitivos

21 de marzo Meditación de la bondad: guía práctica

17 de mayo 7 reflexiones que debes hacer antes de los 30.

24 de julio ¿Cómo motivarte a hacer eso que tienes pendiente?

26 de septiembre El perdón.

22 de septiembre 120 frases para tu crecimiento personal.

18 de octubre Reduce tu estres en 15 minuos de lectura

22 de octubre Poker, psicologia y como aprender: mide tus tiempos

31 de octubre 8 tips para afrontar los problemas con mejor actitud

13 de noviembre ¿Qué hacer si mi pareja tiene depresión?

12 de diciembre Ataques de ansiedad: la trampa de un circulo vicioso

 

2016

13 de abril Ocho consejos prácticos para ser más asertivos

13 de abril Cuatro pasos para tomar decisiones importantes

19 de abril El primer paso para salir de una depresión

26 de junio Qué es el crecimiento personal: 7 principios clave para que no pierdas el tiempo. (solo para miembros del Club Positivo).

12 de octubre 13 cosas para recordar cuando la vida se pone difícil.

25 de septiembre Ser feliz: seis claves analizadas (solo para miembros del Club Positivo).

2015

7 de enero Consejos para buscar y comprar un piso sin sufrir un ataque de ansiedad

26 de enero La felicidad se encuentra en…

28 de enero La primera hora del resto de tu vida (solo para miembros del Club Positivo).

19 de marzo Porqué tu puedes cambiar tu forma de ser (y otros no).

8 de abril Como vencer el miedo de iniciar algo nuevo

30 de abril El proceso de acudir al psicologo

23 de junio Aprendiendo a gestionar nuestras emociones

17 de agosto Buenos recursos de psicología en la red.

20 de octubre Motivación y perseverancia (con vídeo) (solo para miembros del Club Positivo).

 

2014

26 de febrero Mejores artículos de crecimiento personal.

5 de marzo Como afrontar mejor nuestras responsabilidades diarias

20 de mayo Como superar la timidez (con infografia)

4 de junio Como pensar menos y dejar de rumiar

23 de octubre Como lograr aumentar tu autocontrol

7 de noviembre Pasión por aprender y perseverancia.

9 de diciembre Los terrible «deberia» y como eliminarlos

24 de diciembre Tengo ansiedad, ¿soy un incomprendido?

2013

28 de enero Cómo prevenir la depresión de manera definitiva

26 de marzo La rueda de las emociones.

2 de abril Cuenta tu historia contra la depresión

22 de mayo Fortalece tu personalidad cambiando tus creencias

26 de junio Salir de la zona de confort (con vídeo)(sólo para miembros del Club Positivo).

30 de junio Estoy depre, ¿cómo me animo? (con video)

17 de septiembre Cómo ser más flexible y adaptarse a los cambios.

28 de octubre 15 escalones imprescindibles en tu crecimiento personal.

14 de noviembre Siete claves para exigirte menos

20 de noviembre ¿Cuál es tu excusa para no cambiar?

27 de noviembre Super psicólogos y super humanos (sólo para miembros del Club Positivo).

11 de diciembre Tres formas sencillas de meditar

2012

10 de enero La indefensión aprendida como base de la depresión

13 de enero Lecciones de vida Materiales útiles para tu crecimiento personal.

10 de febrero A la luz de la meditación

10 de abril Pensamientos desde la consulta (III) La crisis como oportunidad.

25 de abril Lecciones de vida (V) Mario Benedetti Que tengas un buen día.

4 de mayo Lecciones de vida (VI) Diez planteamientos de vida.

8 de junio Para vivir (Manuel Vicent)

15 de junio Cómo superar las creencias limitantes.

24 de julio La ley de la atraccion ¿funciona?

27 de julio Cómo conseguir tus objetivos de manera fácil y sistemática.

31 de julio Coaching, mentoring y psicologia.

29 de agosto Consejos de felicidad para la depresión postvacacional (sólo para miembros del Club Positivo).

1 de octubre Facundo Cabral, «este es un nuevo dia»

2 de octubre Crea tu propia vida (Wayne Dyer – Louis L Hay)

22 de octubre Mejora tu comunicación interpersonal

2011

19 de junio Visualizando el éxito. Técnicas de visualización

6 de julio Mejorando nuestro estado de ánimo

22 de julio Lecciones de vida (I) Facundo Cabral, grandes enseñanzas

26 de julio El sindrome del lucio: adaptando nuestras viejas creencias

2 de noviembre Lecciones de vida (II) Victor Hugo Te deseo.

25 de noviembre Canciones positivas

28 de noviembre Albert Casals: sin fronteras.

30 de noviembre Conseguir el éxito mediante la perseverancia (sólo para miembros del Club Positivo).

23 de noviembre La ansiedad social: cómo afrontarla (sólo para miembros del Club Positivo).

15 de diciembre El modelo PERMA: guía completa  y cinco ejercicios

29 de diciembre Causas de la infelicidad