Deja atrás la ansiedad y recupera tu vida
Que vas a conseguir con Serenidad y Fortaleza
Es posible recuperar tu bienestar y tu equilibrio emocional para así llevar una vida conectada contigo y teniendo buenas relaciones con los demás.
¿La fórmula? Que aprendas a regular tu mente y tu cuerpo con herramientas eficaces para dejar atrás el estrés y la ansiedad.
Y hay buenas noticias: sabemos cómo hacerlo y que herramientas son necesarias 😉
Soy Antoni, psicólogo sanitario y por mis 15 años de experiencia y más de 2000 personas atendidas en mi centro y en mis talleres sé que puedes conseguirlo.
Sé lo molesta que es la ansiedad y el resto de síntomas relacionados con el estrés.
Sé también que la ansiedad hace que cada vez confies menos en ti, tu vida sea más limitada y difícil de llevar.
También sé esto. Porque he sido testigo y parte deesos cambios.
Es posible conseguirlo en tan sólo 8 semanas, donde te enseñaré la metodología que he desarrollado y aplicado con mucho éxito en personas con problemas derivados del estrés.
Si estás pasando por un momento retador de estrés, o has desarrollado un trastorno relacionado con el estrés (trastornos digestivos, insomnio, problemas de piel… ), no acabas de dejar atrás tu ansiedad… sigue leyendo.
Este programa es para ti si…
☀️Tienes mucho estrés en su vida y quieres que deje de afectarte en tu salud, relaciones o trabajo
☀️Experimentas ansiedad y deseas dejarla atrás reduciendo los síntomas
☀️Has recibido un diagnóstico de trastorno psicosomático y quieres salir fortalecido
Con el programa conseguirás…
✔Eliminar tus síntomas o reducirlos al menos un 50%
✔Volver a estar a gusto con tu cuerpo en equilibrio
✔ Vaciar tu mochila de emociones negativas como el estrés
✔Cambiar el chip mental y saber dejar de rumiar
✔Tener las herramientas para que un trastorno psicosomático (colon irritable, tinnitus, fibromialgia…) deje de perturbarte.
✔Tener una alternativa EFICAZ a ansiolíticos, hipnóticos y otros medicamentos.
Este programa no es adecuado para ti si…
No quieres dedicar un tiempo por semana, una o dos horas, a trabajar en tu cambio
No estás comprometido contigo, tu proceso y quieres entrar en otra etapa mejor de tu vida
No has tomado ya la decisión de apostar por ti y dedicar algo de dinero, tiempo y esfuerzo
Vuelve a confiar en ti, en tus capacidades
y no te sobrecargues más.
Con el Método Serenidad y Fortaleza (antes llamado Gestión del Estrés y Construcción de Resiliencia) adquirirás prácticas de la psicología cognitivo conductual, neurociencia, psicología positiva y de autores referentes como Martin Seligman, Joe Dispenza y Bruce Lipton. Todo lo que he aprendido y practicado también conmigo.
Podrás evitar el empleo de medicamentos psicoactivos y largas terapias porque vas a aprender a regular el funcionamiento de tu sistema nervioso por ti misma para volver a confiar en ti, en tus capacidades y no sobrecargarte más.
Qué incluye el acceso al programa
No es el típico curso con horas de vídeo llenas de contenido teórico. Se trata de un método 100 % orientado a la práctica. Esto es lo que veremos cada semana:
- 8 Masterclasses transformadoras. 8 clases a fondo, de unos 30 minutos cada una, grabadas como si fueran en directo. Una cada semana que podrás ver siguiendo tus ritmos y horarios.
- 4 sesiones grupales con Antoni. Cuatro sesiones sín límite de tiempo. Trabajaremos a fondo en tu caso particular para que aproveches a tope los contenidos.
- 1 sesión privada con Antoni. Tendrás una sesión de aterrizaje con Antoni para que saques al programa todo el jugo.
- Comunidad de personas potenciadoras. Con ayuda en cualquier momento, conmigo o cualquier persona para dudas o apoyo en nuestro grupo privado. Si no hay una edición activa, tendrás esto disponible en la siguiente.
- Atención diaria. Cada día bloqueo una hora para dudas, para asegurarte de que sigues enfocado en tus objetivos. De lunes a viernes.
- Proceso personalizado. Tendrás un proceso acompañado basado en la historia personal que te pediremos rellenar y así evitarás la procastinación y potenciarás tu cambio
Que conseguirás semana a semana
Cada semana, con cada masterclass y recordatorios diarios tendrás los conocimientos teóricos y prácticos para dejar atrás el estrés y saber devolver a tu cuerpo y mente al equilibrio y ganar confianza diariamente.
Semana 1. Construye tu círculo virtuoso: de la ansiedad a la serenidad
Dominarás la interacción cuerpo mente para poder generar estados psicofísicos de equilibrio y salud.
Semana 2. Prácticas más eficaces de gestión emocional
Sabrás aplicar les técnicas más eficaces para poder generar estados psicofísicos de equilibrio y salud.
Semana 3. Supera tus Creencias Limitantes
Optimizarás lo que piensas de ti misma y tus pensamientos más arraigados respecto a tu salud .
Semana 4. Tus Hábitos: Saludables, Constantes y Transformadores
Desarrollarás los mejores hábitos para tu equilibrio, fuerza y bienestar de forma fácil y eficaz.
Semana 5. Meditación: la herramienta Maestra
Dominarás la meditación más eficaz para influir en tu bienestar mental y emocional.
Semana 6. En ansiedad: ¡al rescate! Intervención en crisis
Sabrás cómo actuar para dejar atrás la ansiedad y los síntomas.
Semana 7. Sana tu "herencia familiar invisible"
Entenderás la influencia de lo que has heredado en tu árbol familiar en tus rasgos de personalidad y salud.
Semana 8. La clave para superar el trauma
Desarrollarás la capacidad de entender y superar los efectos del trauma en ti.
Casos de éxito
Aquí tienes testimonios de participantes en nuestros programas online donde te cuentan de primera mano todo lo que les ha aportado trabajar conmigo 🙂
Bonus de regalo
#Bonus 1: libro con todos los materiales
Pdf en nuestra plataforma educativa con todas las diapositivas y clases del programa
#Bonus 2: descuento 20% en sesiones individuales
Este 2025 la única forma de hacer sesiones con Antoni es asistir antes al programa, tendrás un 20% de descuento en ellas
Quién te ayudará a cambiar
Antoni Martínez Monzó
Psicólogo sanitario y terapeuta integrador
Desde hace 20 años ejerce aplicando terapias como la psicología cognitivo conductual, psicología positiva, meditación y mindfulness, habiendo atendido a más de 1200 personas.
Dirige el Centro de Psicología
Integrativa, centrado en trabajar los trastornos que vienen a consecuencia del estrés y la ansiedad.
Es pionero en integrar meditación, suplementación y trabajo energético y emocional en la terapia psicológica, mediante programas online y retiros presenciales.
También divulgador, igualmente con su podcast, uno de los más escuchados en psicología en castellano. Ha publicado los libros “Tu vida en Positivo”.
Como docente, es profesor y coordinador de postgrados universitarios en Psicología, Mindfulness e Inteligencia Emocional.
Más casos de éxito
Aquí tienes testimonios en video de participantes en nuestros programas online donde te cuentan de primera mano todo lo que les ha aportado trabajar con nuestra metolodogía 🙂
Inversión
Queremos dar el 100% con personas que deseen entrar en el curso, por eso este 2025 vamos a abrir sólo para un grupo de 10 personas máximo.
El valor del programa es de 1000 euros.
El precio de venta al público es de 497 euros.
Si quieres que antes hablemos personalmente, podemos hacer una llamada de valoración gratuita de 30 minutos, o también puedes mandarnos whatsapp al 669787915.
En este botón de abajo puedes abonar el precio y estás dentro 😉
FACILIDAD DE PAGO: en el botón de abajo pagarás el precio total, pero si necesitas pagar en dos veces dímelo.
GARANTIA: tienes 30 días una vez realizada la compra para solicitar el 100% del importe abonado. Si has accedido a la plataforma online o asistido a las sesiones en vivo, por propiedad intelectual y derecho a la intimidad no podrá haber ningún tipo de devolución.
Preguntas frecuentes
10 personas máximo.
Haciendo click en los botones morados, añadiendo al carrito y haciendo el pago con tu tarjeta. Si necesitas pagar en dos cuotas dímelo antes en el 669787915 o en contacta@antonimartinezpsicologo.com
Sí.Por pronto pago además añadiendo todos los bonus.
Sí. Tienes 30 días una vez realizada la compra para solicitar el 100% del importe abonado.
Si has entrado en la plataforma online o asistido a las sesiones en vivo, por propiedad intelectual y derecho a la intimidad no podrá haber ningún tipo de devolución.