Libérate de los miedos y ansiedad que te impiden disfrutar de tu día a día
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Puedes sentir una auténtica felicidad en el presente
Y tu mente (tu sistema nervioso en acción) es tu vehículo para estar en el presente, y desarrollar las emociones que desees. Hoy día sabemos cómo hacerlo.
Hay un círculo virtuoso entre lo físico, mundo emocional, pensamiento y energía (lo espiritual trasciende) y puedes hacer que esa rueda gire a tu favor, con las herramientas que más te convengan y necesites.
Mi nuevo libro
Comprende de forma práctica cómo funciona tu cerebro y encuentra tu equilibrio en el presente. Aprende el método práctico para pensar menos, pensar mejor y pensar en positivo.
PSICOTERAPEUTA, INVESTIGADOR Y AUTOR
Antoni
Soy psicólogo sanitario y terapeuta integrador. Llevo 17 años haciendo lo que más me gusta: poder ayudar a los demás a utilizar su mente de forma que consigan su mayor felicidad, equilibrio y libertad.
Te ayudo a que crezcas personalmente y alcances tu mayor bienestar psicológico con la ayuda de la Psicología Cognitivo Conductual, Psicología Positiva, meditación, coaching o la herramienta que te sea necesaria.
Colaboroactivamente con
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Al aire libre, caminando o sentados. Una forma creativa y eficaz de cambiar.
