Cómo autoaceptarse incondicionalmente: pautas eficaces
En la consulta y en los talleres y charlas que imparto periódicamente con frecuencia se presentan mayoritariamente interesados por la psicología y personas que quieren superar alguna dificultad personal, especialmente para autoaceptarse incondicionalmente. Artículo ampliado y actualizado en marzo de 2021 Sin embargo en este grupo amplio también se dan dos tipos de perfiles más […]
Qué es Autoaceptación
¿Qué es la autoaceptación? Consiste en aceptar y aprobarse a uno mismo y cada una de las partes que nos forman o nos integran, teniendo en cuenta tanto nuestras virtudes y nuestros defectos, ya que todos forman parte de nuestro ser. Carol Ryff la define como la actitud positiva hacia uno mismo, aceptando los aspectos […]
