Como ayudar a una persona que padece depresión
¿Te gustaría ayudar a una persona que padece depresión? ¿No sabes como hacerlo? No estás solo. Llevo años trabajando con personas deprimidas y sé que es complejo. En este post, te doy cinco consejos para que puedas ayudar a una persona que padece depresión y tratar de optimizar tu relación con ella. Entender bien a […]
Cómo autoaceptarse incondicionalmente: pautas eficaces
En la consulta y en los talleres y charlas que imparto periódicamente con frecuencia se presentan mayoritariamente interesados por la psicología y personas que quieren superar alguna dificultad personal, especialmente para autoaceptarse incondicionalmente. Artículo ampliado y actualizado en marzo de 2021 Sin embargo en este grupo amplio también se dan dos tipos de perfiles más […]