Como ayudar a una persona que padece depresión
¿Te gustaría ayudar a una persona que padece depresión? ¿No sabes como hacerlo? No estás solo. Llevo años trabajando con personas deprimidas y sé que es complejo. En este post, te doy cinco consejos para que puedas ayudar a una persona que padece depresión y tratar de optimizar tu relación con ella. Entender bien a […]
Mejorar el estado de ánimo
Nuestro estado de ánimo equivale a nuestra manera de andar por el mundo. Viene a ser cómo nos sentimos y como nos movemos en consecuencia. Cuando estamos bien, parece que atraigamos más fácilmente a los demás, la vida nos sonríe y estamos más creativos, más ligeros y las buenas noticias se suceden. Estamos en el […]
Qué es Estado de ánimo
¿Qué es el estado de ánimo? El estado de ánimo el tipo de emoción predominante de una persona en un momento dado. Es un estado, una forma de estar o permanecer. Así, este puede ser agradable o desagradable, expansivo o introspectivo y habitualmente se asocia con el humor de la persona en ese momento dado. Este acompaña a una […]
Qué es Depresión
¿Qué es la depresión? La depresión, dentro de un contexto de depresión y psicología positiva, es un trastorno del estado de ánimo. Se caracteriza principalmente por un sentimiento fuerte de tristeza o de vacío, pérdida de interés en las actividades del día a día, ausencia de esperanza, irritabilidad o culpa, diferentes problemas físicos y en […]
