Fortalezas personales. Las 24 fortalezas
Desde hace más de una década la Psicología Positiva viene enfatizando una forma de estudiar la naturaleza humana basada en nuestros puntos fuertes, más que en las patologías y disfuncionalidades. Este enfoque centrado en las fortalezas ha constituido una revolución en la forma de abordar la personalidad y la conducta humana, y marca distancia con […]
Meditación para principiantes (tres formas sencillas de empezar a meditar)
Conozco pocas maneras de conseguir tanta cantidad de beneficios aparentemente haciendo tan poco… más bien siendo, como hacemos en la meditación. En ocasiones, la dificultad está en empezar a meditar. Lo he visto muchas veces y puedes ponértelo fácil para disfrutar de esta maravillosa práctica. Vamos a ver cómo podemos empezar con buen pie. Artículo […]
Pensamientos desde la consulta (II). La alianza terapeutica psicólogo – consultante
Recuerdo que ya en la carrera me sorprendía la cantidad de nombres que recibía la interacción o relación entre el psicólogo y la persona que acude a la consulta de psicología. Para definir esta relación según las corrientes podemos encontrar: la relación terapéutica, rapport, transferencia, alianza terapéutica y muchos más. ¿Qué es la alianza terapéutica? […]