El modelo PERMA: guía completa + 5 ejercicios

Al final de lo años 90, concretamente en 1999, se daba el pistoletazo de salida de la Psicología Positiva por Martin Seligman, el conocido psicólogo estadounidense anteriormente identificado con la teoría de la indefensión aprendida, y coautor del modelo PERMA. En 2002 se publicaba «La auténtica felicidad» (Authentic Happiness) manual del mismo autor donde se […]