El saboreo: ¿quieres aumentar tu felicidad en menos de una semana?

Las investigaciones en Psicología Positiva han encontrado alrededor de diferentes cosas  que podemos  hacer para aumentar nuestra felicidad a corto, medio y largo plazo, y esto se puede promover mucho mediante el saboreo. Si has entrado regularmente por este blog ya conocerás a nuestro viejo amigo el modelo PERMA y un montón de artículos que […]