Fortalezas personales. Las 24 fortalezas
Desde hace más de una década la Psicología Positiva viene enfatizando una forma de estudiar la naturaleza humana basada en nuestros puntos fuertes, más que en las patologías y disfuncionalidades. Este enfoque centrado en las fortalezas ha constituido una revolución en la forma de abordar la personalidad y la conducta humana, y marca distancia con […]
Martin Seligman: de la indefensión aprendida a la Psicología Positiva
Si tenemos que elegir un nombre principal dentro de la Psicología Positiva sin duda este sería Martin Seligman. Podemos decir que este fue su decidido impulsor inicial y que hoy sigue siendo una de sus figuras mas relevantes. Artículo revisado y mejorado en marzo de 2021 Seligman durante muchos años se dedicó tanto a la […]
Quién es Seligman
¿Quien es Martin Seligman? El doctor en Psicología Martin Seligman es uno de los principales investigadores y escritores sobre Psicología Positiva a nivel mundial y su primer impulsor. Profesor de la universidad de Pennsilvania y Director de su Departamento en Psicología, ha sido Presidente de la American Psychological Association, aprovechando durante su cargo para impulsar […]