Terapia Cognitivo Conductual y Psicología Positiva: una buena sinergia.
En este artículo me gustaría, colegas de la psicología, el poder entrar en el tema de la relación entre la Psicología Positiva y Psicología Cognitivo-Conductual. Si tengo que elegir una u otra me pondríais en un compromiso; sería como elegir playa o piscina en verano, o entre ser feliz y experimentar felicidad. La terapia cognitivo […]
La terapia cognitivo conductual y sus puntos fuertes (infografía)
La terapia cognitivo conductual es la terapia que aplico en consulta (junto a la psicoterapia positiva). Hay muchos tipos de psicoterapia, por mi parte decidí elegir esta porque pensaba que serían la más adecuada a mi manera de entender la profesión – centrarnos en el presente y encontrar soluciones. El atender a las personas que […]