Todos los días las personas se enfrentan a retos que afrontar y responsabilidades que asumir y no siempre resulta una tarea fácil.

La responsabilidad está estrechamente ligada a la obligación y al deber.

Las obligaciones y los deberes algunas veces son vistos de manera negativa por el compromiso y esfuerzo que suponen y esto deriva en rechazo o esquivamiento; que a la larga pueden producir problemas sociales, mentales y de salud como el estrés.

Los problemas de identidad y moralidad también derivan de esta incapacidad para asumir las responsabilidades. Sentirse poco útil o tener un estado de ánimo continuo de pesimismo son síntomas directamente relacionadas con estos problemas de responsabilidad. Al final de estos procesos, si no se tratan bien psicológicamente, pueden llegar a concluir con falta de amor por uno mismo. En este artículo vamos a ver que es ser responsable y como puedes asumir mejor tus responsabilidades.

¿Qué significa ser responsable?

Ser responsable significa cumplir con las obligaciones y tareas y asumir la consecuencia positiva o negativa de nuestros actos.

La responsabilidad es un valor que debe estar presente en la vida, ser responsables nos ayuda a convertirnos en personas íntegras, dignas de confianza y respeto.

Beneficios de ser responsable

• • Ser responsable te ayuda a conseguir tus objetivos y metas.
  • Cuando cumples tus promesas y tareas te conviertes en alguien honesto para los demás.
  • Asumir las consecuencias de nuestros actos, nos ayuda a decidir mejor.
  • La responsabilidad nos proporciona seguridad, confianza y estabilidad.
  • Forjamos nuestro carácter y nos volvemos más organizados.
  • Al realizar las cosas a tiempo evitamos el estrés.
  • Otorga una sensación de orgullo, confianza y autosuficiencia que potenciará nuestra seguridad y capacidades personales.

La responsabilidad es algo que se debe trabajar y reforzar día a día, sé paciente contigo mismo.

¿Qué podemos hacer para afrontar mejor nuestras responsabilidades?

• Confía en ti y siéntete capaz de cumplir con todas tus tareas diarias.
• Concéntrate en la tarea a realizar, eso aumentará la eficiencia y favorecerá los resultados.

• No delegues responsabilidades propias.

• Ponte metas

• Alimenta tu fuerza de voluntad

• Planifica y organízate

• Define tus objetivos

• No inventes excusas para no hacer, o hacer después.

• Aprende de los errores

• Ten una actitud positiva

• Práctica la autodisciplina.

¿En algún momento de tu vida has sentido estrés? Te recomendamos leer este post: reduce tu estrés en 15 minutos de lectura. 

Carolina Nieto