Qué es Bienestar

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¿Qué es el bienestar psicológico?

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El bienestar psicológico está relacionado con cómo la gente lucha en su día a día afrontando los retos que se van encontrando en sus vidas, ideando modos de manejarlos, aprendiendo de ellos y profundizando su sensación de sentido de la vida.

Es uno de los campos de trabajo principales de la psicología positiva, y queda conformado como un concepto amplio que incluye dimensiones sociales, subjetivas y psicológicas, así como comportamientos relacionados con la salud en general que llevan a las personas a funcionar de un modo positivo.

Dentro de los principales modelos de bienestar que estudian los factores que lo influyen encontramos el modelo PERMA de Martin Seligman y el de Carol Ryff.

Diccionario de Psicología Positiva.

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