Qué es Psicología Positiva

Definición de Psicología Positiva

definición de psicología positiva

La Psicología Positiva es una rama de la Psicología actual igualmente llamada la ciencia del bienestar. Estudia las cualidades y emociones positivas del ser humano y cómo desarrollarlas, para vivir una vida más satisfactoria y prevenir patologías.

Así, la definición de Psicología Positiva nos dice que esta se dedica al estudio científico de aquello que hace que las personas o comunidades prosperen saludablemente y lleven lo que podemos llamar una buena vida.

Nos explica que la salud emocional es algo más que la ausencia de enfermedad. En un principio, la psicología se centró especialmente en la psicopatología y en el dolor emocional, y en cómo encontrar los modos de evitarlo y superarlo.

La Psicología Positiva, dentro de la psicología moderna, recoge también conceptos de la filosofía, psicología humanista, psicología cognitiva, así como de otras corrientes que han estudiado el bienestar humano.

En la actualidad la Psicología Positiva facilita que las personas se sientan plenas, felices y realizadas, así como detectar y fomentar todas esas cualidades o características que hacen que una persona se sienta bien o los factores que hacen que valga la pena vivir la vida.

Igualmente, su ámbito de intervención se centra también en las organizaciones saludables (empresas, sistemas sociales, familia…).

Diccionario de Psicología Positiva.

Antoni Martinez
Psicólogo y psicoterapeuta apasionado por la Psicología Positiva. En Valencia y activo online. Me encanta el proceso de enseñar y aprender en cada taller que imparto y de cada persona que conozco. Conoce mucho más Sobre mi
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